自然形体療法の根本的な考え方のひとつ
身体全体が元気になると
回復力が高まって 自分で治っていく。
言い方を変えると、
身体全体が健康になると
回復力が戻って 勝手に治っていく
元々人間の体は、
病気（不調）にならない、病気（不調）を治す、
周囲の細菌などから守る、
絶妙な身体の仕組みが備わっています。
自然治癒力とか免疫力とか言われていますよね。
だから、施術者の私があなたの不調を治してあげるのではなく、
あなたが元々持っている治す力を取り戻すことによって、
あなたは自分の力で、勝手に（自然に）治っていくんです。
過労とか睡眠不足とか運動不足とかストレスとかが原因で
自分で治る力が弱くなっているから、
様々な不調が現れるんです。
その自分で治る力（回復力）を高めてあげれば、
というか、元々ある自分で治す力を元に戻してあげれば、
今の不調・つらい症状は解決していきます。
ではどうやって回復力を高めるのか、は次回。
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