様々なホルモンがありますが、
「オキシトシン」というホルモン 聞いたことありますか？
これは、幸せを感じるホルモン。
肌への「感覚刺激」により分泌がうながされることが、
多くの研究よりわかっています。
ということは、みなさん、
自然形体療法の優しい気持ち良い刺激を受けても、
この「オキシトシン」というホルモンが分泌されると思いませんか？
実際に実験したわけではありませんが、
「最高にリラックスできる」
「うっとり眠くなる」
「気持ちいい」
と評価をいただいている自然形体療法の施術では、
きっとオキシトシンが分泌されていると思います。
ということで、オキシトシンについて調べてみました。
オキシトシン の 効果
１ 幸せを感じる
大好きな人とふれあったり、かわいい動物を見たりすると、
心が癒やされますよね。
こんな「幸せを感じる」「愛に満たされる」という効果
２ ストレスが軽くなる
３ 自律神経が安定する
その1つの証拠として、休んでいる時は、血圧も心拍数もしっかり下がり、
さあこれから活動するぞ、という時は血圧も心拍数も上がる。
４ 相手への信頼度が高くなる
５ 痛みが和らぐ
６ 記憶力が向上する
７ 子供の場合、落ち着きが出てくる
８ 幼児期にたっぷり身体的刺激を受けることによって、後に信頼関係と結びつきを伴う人間関係を築いていくことに役立つ
オキシトシンって、大切なホルモンなんですね。
健康効果抜群です。
身体に触れるだけでなく、いろいろな場面でオキシトシンは分泌されます。
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