慢性的な肩こり・肩首腰背中の痛み  2012年3月4日の記事

2021年04月15日 20時08分56秒 | 頚椎枕

2008年4月15日に開業して、今日で満13年。

 

2008年3月31日に小学校の教員を退職。

そして、4月15日、コスモス自然形体院開業。

たった2週間で、よくもまあ開業したものです。

 

こわいもの知らずというか、今ならとてもできません。

 

それまで、いろいろ準備していたとはいえ、近隣の人たちは驚いたでしょうね。

 

でも、おかげさまでこれまで何とかやってこれました。

もり立ててくださった皆様、本当にありがとうございます。

 

現在63才ですが、80才までは現役でやりたいと考えています。

だから、若さを保つように、健康には人一倍気をつけています。

 

若さを保つために、健康を維持するために、

私が行っていることをあれこれ発信しているので、

これで病気になったら、一大事!

 

これからも、よろしくお願いいたします!

 

過去の投稿より。2012年3月4日の記事です。

 

50代 女性 事務職

慢性的な肩こり。こっているだけでなく、肩や首が痛い。

背中と腰も痛い。

夜もぐっすり眠れない。

 

かなりつらそう。忙しい時期ということもあり、特にひどい。

全身の歪みを調整し、肩と首を中心に施術する。

 

1回目では、さほど変化は感じられなかったが、2回目、3回目と回を重ねるにつれて

だんだん楽になった。

 

 

今日、4回目の施術前の問診では、肩はまだ完全では無いがかなり良くて、痛みはない。

肩よりも、背中の痛みの方が気になる。との話。

夜もぐっすり眠れる。

 

というわけで、今日は背中を重点的に施術。

だいぶすっきりした様子。

 

気持ちよい施術と、バックミュージックが、今日はモーツアルトのピアノソナタだったので、

心も身体も

「癒されますね」

 

継続して通院の予定。

 

ここまで、過去の記事のコピーでした。

身体が緊張していると、ぐっすり眠れないようですね。

最近来ている50代の女性の方も、いろんなマッサージとか受けてきたけれど、なかなか改善しないしつこい肩こり。やはり明け方に眼が覚めてトイレに行っていたそうです。

当院で施術を受けるようになったら、ひどい肩こりもさほど気にならないくらいになったし、朝までトイレにも行かなくなった。

と、おっしゃっていました。

 

また、お風呂にゆっくり入ること。睡眠もしっかり取ること。そして身体を温めることも大事です。

当院のネットショップで、小豆袋を販売しています。(小豆が入った袋を電子レンジで温めると、遠赤外線と蒸気を発生し、じんわりと痛い所こっている所を温めてくれて気持ちいい)

 

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☆コスモス自然形体院

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