世界ダリア園 2

2010年11月09日 22時27分34秒 | 日々の小話
秋田県湯沢市 世界ダリア園

少しずつ投稿するのがめんどうなので、どっさり一度に写真をお見せします。ただし、やりかたがわからないので、1枚ずつとなりますが。


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世界ダリア園

2010年11月08日 09時25分24秒 | 日々の小話
秋田県湯沢市世界ダリア園


秋田県湯沢市の山谷というところにある世界ダリア園。10月31日までの開園だから、今年はもう終わってしまった。

そんなに広くはないけれど、いろんな種類のダリアを見ることができて、花の好きな人ならすごく見応えがあると思う。

是非、いらしてください。



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ぎっくり腰 (腰痛14)

2010年11月03日 12時26分15秒 | 腰痛
秋田県湯沢市 世界ダリア園


昨日の夕方、電話があった。

「今日、ぎっくり腰やっちゃって、あした空いてますか?去年もお世話になったんですけど。」


今日、その方が来院。玄関に入ってきた様子をみただけで・・・・あっ、痛そう。直立不動でそろそろと入ってきた。


40代 男性 自営業

上半身をまっすぐにしていればいいが、少しでもかがんだりねじったりすると、激痛が走る!


まず、原位。そして、なんとか仰向け、そして横向き。いくつか、手法をおこなったが、大腰筋に対する手法を行ったとき、「あっ、固い。もしかしてこれかも。」MCCを使って、大腰筋の緊張を取る。

横向きから、仰向けになってもらうとき、痛みを予想してそろそろと動く。

「あっ、ぜんぜん違う。」


立ち上がるために、仰向けからまた横向きに寝返り。動きはおそるおそるゆっくりだが、さっき寝たときとはぜんぜん違う。横向きから身体を起こす。顔が歪まない。自力で起きれた。

座った状態で、大腰筋への手法。これ、この前の研修で習ったばかり。この手法の合間にすこしかがんでもらう。ほんの少ししかできないが、すこしだけ深くかがめる。


施術が終わって、立ってもらう。そろりそろりゆっくりだが、痛みを感じず立つことができた。激痛がくることがこわくて、おそるおそるしか動けない。でも、施術前の動きとはあきらかに違う。


「痛いだろうけど、おふろはいれますかね。」

「大丈夫です。昨日も入りました、お風呂に入ると、楽でしたね。」

「まだ仕事をするのは無理だから、家にいるんなら、2回でも3回でもお風呂に入るといいですよ。」

1年に1回ぐらいこんなぎっくり腰を繰り返している。どうすれば予防できるか、いろいろ教えた。

まだまだ重症だが、きたときよりはだいぶ楽。よかったね。次回はあさっての予約。



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