生活改善

　勝間式「自分ナビ」宣言
勝間和代氏の新聞コラムに、生活改善はコツを体得し実現
とあり、改善しようと思ってもなかなか長続きしないとあるが

昔から解っちゃいるがやめられないとか、良いことと思っても
つい我慢が出来ないことが多い。私は禁酒、禁煙だが、
昔NHKTVで山川アナの番組で禁煙の実験をやっていた

体に悪いこと具体的に肺の写真で説明があった。喫煙が肺に悪い
ことを知り禁煙宣言を家族の前でして、年賀状にも毎年禁煙を
明示して周りの人にも告知しました。以来３０年余たばことはむえん（笑）です。