屋上で八段錦 2005-12-08 23:59:59 | エクササイズ お気付きの方もいらっしゃると思いますが、私の運動はあまりバリエーションがありません それ故、週末の更新がメインのこのブログでも、後から実施メニューを書けるのです ワンパターンでも良いので、ちょくちょく運動するのが良いのです。たぶん。 陳佳平先生の準備運動 ラジオ体操第一 八段錦
