幸田プール

休日出勤後で、ちょい疲れていたが、泳ぎ続けることで、リフレッシュできた

泳ぐことに集中できるまでに１時間位かかったけど

（つまり１時間はもやもやと考えながら泳いでいた）

２４日の夜のプールはすいてました

 

Up Free 100m, 個メ 200m

Pull, Kick, Combi 個メ 200m×３

Down Free 100m

 

泳いだ後、ジャスコに晩飯の惣菜を買いに行ったが、中国産のチキンしか残っていなかった

みんなパーティなのでしょうか