応接室で八段錦 2005-12-21 07:51:51 | エクササイズ 寒さと忙しさで動いていませんでした。 約２週間振りに体操。 背中を中心にかまっていたものがほぐれたようだ。 陳佳平先生の準備運動 八段錦
