屋上で太極拳 2005-12-28 08:44:04 | エクササイズ 今日は仕事納めでもあるし、久し振りに屋上へ って、昨日も屋上に行ったけど、雪が降っていたのでパスしてました 今日の屋上は風も少なく、雪をかぶった山々が見えて爽快 所々にある水溜りは凍っていました 陳佳平先生の準備運動 八段錦 楊名時二十四式太極拳
