１４日連続猛暑日

　健康フェアの打ち合わせ会議に出席してきました。毎年暑い中たくさんの方が来られます。今年もサッとシステムを使って食事診断を行いますが、結構な人気で子どもから高齢者まで楽しみながら受けられています。
主人は少しの風でもすぐ倒れる、背が高くなったカッポックの鉢植えを４本すべて一回り大きな植木鉢に植え替えていました。

今日の夕食は、 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆ニラのちぢみ　◆魚の西京焼き、オクラの梅肉添え　◆茄子の田舎煮　◆ゴウヤチャンプル　◆きんぴら　◆ご飯