テニスのテレビ観戦

　午前中は大阪なおみ選手の試合を、５時頃から錦織 圭選手の試合を観戦しました。両選手ともフルセットの末に勝つことが出来ました。この勝負強さはどこから来るのでしょうか。多分、諦めないこと。裏返して言えばそれはすなわち、自分を信じることだと思う。テニスコートの上は自分一人である。頼るのは自分しか居ない。自分を信じることとはどういう事なのかを考えると自分の力はこんなもので上でも下でもない。１ポイント、１ポイントのボールに集中力を絶やさないようにしよう。集中して打つためには無心になって打ち返す。その積み重ねではないか。無心になるためには冷静さが求められる。熱くなると良いときは調子に乗り良いが悪いときは自分を責めてどんどん悪くなる。坦々と１ポイント、１ポイントをこなしていくしかない。そうすれば自〔おの〕ずと結果がついてくる。そんな気持ちではないかな？と想像する。家人は４時からテニスクラブでの練習に行った。選手ではないので心構えよりはまだまだ基本スキルを上げねばならないレベルだからこういう試合は参考にならないと言う。しかし５時間の試合、忍耐と強靱な体力が必要だ。

　今日の夕食は、


　◆天ぷら　◆鯖の味噌煮　◆蕪のえび射こみ蒸し　◆青菜の当座煮　◆ご飯
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雨の大寒

　朝、起きたときはそれ程寒いと思わなかった。それは雨が降っていたからだろうか。雨が雪に変わることもなく、小雨が降ったり止んだりの一日であった。外に出ることもなく、中学生も３ｋｍを走る全国県対抗男子駅伝をＴＶで見る。中学生の下孫が陸上競技部に所属しているので興味があったから…。この大会に出てくる選手は３ｋｍを９分を切るタイムであるが、下孫は１０分を切るタイムであり、１分、１秒、０．１秒の時間の大切さを知ったようである。それぞれがそれぞれの競技、大会で自分の持ちタイムの更新に挑戦し、自分（心と身体）を強くすることは良いことだと思う。私は朝起きるのも８時前であり、早朝ウォーキングを１か月以上休んでいる。その代わりに今日は歩いて買い物に行った。家人は西塀で気になっていたところを直していた。

　今日の夕食は、


　◆ロールキャベツ　◆えびとアボガドのグラタン　◆サラダ　◆昆布当座煮　◆ご飯
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インターネットで

　

　ＩＨ土鍋を購入したいと昨日も駅前のデパート等に見に行ったがなかなか決めらずにいた。今朝、家人が郊外のスーパーへ見に行って土鍋の写真をメールで送ってくれたりしたが、まだ決められない。さらにインターネットでいろいろと探した。購入者のレビューが書かれていて参考になる。あるメーカーのものは１回の使用でヒビが入ったとか、数回の使用で割れたとか、蓋の取っ手が壊れやすいとか、あるいは購入してよかったとか、使い易いとか、焦げが落ち易いとか、良い面、悪い面を読むが、参考にするのは欠点の悪い面である。高価なものは取扱い説明書をよく読み、注意をして使うが、安価なものは取り扱いが雑になりやすいから、欠点がその商品のすべてに言えることではないけれど可能性としてゼロではない。そのことをどう捉えるかによって購入判断が変わってくる。結局、決められずに判断を先延ばしにしてしまった。また、違う商品のものをインターネットでこれが家に似合うのではと見ていたが、実物を見ないと決められないのではと言うことになり、お店情報を調べると国内にはお店はなく、北欧にしかないことが分かる。これでは見に行くことが出来ないと諦めたが１時間以上そのお店の商品を見ていたのでその時間が無駄になった。インターネットもほどほどにしないといけませんね。

　今日の夕食は、


　◆鶏団子の生姜あんかけ　◆鰯の南蛮漬け　◆炊きあわせ　◆えのき佃煮　◆ご飯
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外出

　寒くて冷たい毎日ですが日差しが少し柔らかくて明るく感じてきました。インフルエンザが流行しているようなので出来るだけ人混みの中に行かないようにしていましたが午後からデパートで特別の催し物があり家人と一緒に出掛けてきました。

　今日の夕食は、


　◆自家製焼き豚　◆麻婆豆腐　◆もずく酢　◆春雨スープ　◆ご飯
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　１月１８日　追記：　何故か、昨日は疲れた。だから本ブログを登録しオープンに出来なかった。家人もＴＶを見ながら眠っていた。おじいさんテニスで疲れた後、デパートに行っていろいろと買いたいものを見て廻ったからかも知れない。でも、何も購入せず徒労に終わったから余計に疲れたのかも知れません。

6434人

　この数字を忘れないようにしなければならない。こんなに多くの人が阪神淡路大震災で亡くなられた。私たちもこの時の地震の怖さを知っており、恐怖の中で命を落とされたことを思うと悲しくて辛い思いに駆られる。でも、今日は７時過ぎに起きました。そして買い物と用件をしに出掛け１０時までに済ませることが出来ました。こうやって生きていることも大変だけど、生きているから大変だと思えることが素晴らしいことなのだと気付かされる。大切に時を過ごさねば６４３４人に申し訳ない。彼ら彼女らはもっともっと生きたかったろうに。

　今日の夕食は、


　◆鰤の照焼き　◆肉のロール巻揚げ　◆ほうれん草のエノキ和え　◆とろろ汁　◆ご飯
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