チキンステーキ定食

本日のタイムランチは



チキンステーキ定食でした。

チキンステーキは

塩コショウをたくさんめにして

ニンニクを入れた鉄板に皮目から入れ



お皿等で重しして焼いたら

皮カリカリになりますよ～



たっぷりのお野菜と

鶏スープと・・