暖かー

昨日に続き暖かい日でした。
浜松は15℃あったようです。外を歩いていても寒さは全く感じませんでした。
景色も遠望がぼやけているような感じで春のような様子ですが、多分ほんのひと時の冬の気まぐれなのでしょうね。

今日は仕事も早く終わったし、最近腰の調子も痛くなっていませんでしたので、久しぶりに夜ウォーキングからランニングしてみました。
歩いている時は感じませんでしたが、走ると体が重くなっていることが分かりますね。
これからも体調と相談しながら徐々にやっていきたいと思います。

さて、明日も浜松市は最高気温16℃の予想が出ています。
まだ季節外れの暖かさは続くようです。
でも考えてみたらまだ１月ですから春のような気温でも油断ならないですよね。
暖かさに誘われて体を動かしたくなる気持ちはありますが、寒暖差には用心して行きたいと思います。