1週間ぶりのナイトラン。

先週の金曜日浜松で走って以来ちょうど1週間ぶりのナイトランでした。
脛が痛かったり仕事が遅くなったり水曜日にエスパルスのナイトゲームをDAZN参戦していたりでサボってしまっていました。

今日はブランクがありますので抑え気味に走っていましたが、なかなかキツかったです。
従いまして今日のタイムは遅めでしたが、途中休憩を入れてもいいかと思っていましたが何とか走り切ることができました。
やっぱり継続って大事ですよね。
台風が近づいていますので中止になる可能性もありますので走れる時は走っておきたいです。

さて明日はどうなのでしょう、床屋にも行きたいし。
空を見ながら決めたいと思います。

もうすぐ7月ですので暑さが増す事でしょうね。
このところ走るとたっぷり汗をかきますし、シャワーを浴びたり入浴した後汗の引きが遅くなりましたので汗疹の薬に頼っています。
汗対策もケアーして頑張りたいと思います。

聖火リレーが始まっています。

昨日から静岡県内でも聖火リレーが始まっています。
今日は沼津市を始め行われました。
仕事で三島市を走っていますとスタート地点の白滝公園で準備が進められていました。

本来ならワクワクするイベントなのですがコロナ禍ですので見に行って密になる状況を助長するのも気が引けますので心の中でランナー達に声援を送っていました。
沼津市は夕方行われた様ですが滞りなく行われた事でしょう。

コヤチンは1964年の東京オリンピックの時は小学校入学の前年でしたが、沼津で行われた聖火リレーを見に行った事を今でも覚えています。
沿道にかなりの人が来ていた事も記憶が残っています。
今回のオリパラを当時のコヤチン位の子供が記憶に残る何かを持って頂いて、後々その頃の事を伝承していただければと思います。

さて、心配なのは新型コロナの感染者がまた増加傾向にある事です。
ワクチンの接種も速度を上げて行われていますが、このコロナはなかなか厄介なウイルスの様です。対策をとれば変異していくし、人間とウイルスの知恵比べのような展開になっています。
医療従事者の皆さん、製薬会社の皆さん、その他コロナと戦っている皆さん心より応援いたしております。
早く人類の勝利となる事をお祈り致します。

唯人・レレ・サンタナで勝ちきる、VS仙台。

今日のアウエイのベガルタ戦DAZN参戦しました。
ケガで離脱する選手が多い中復帰の選手もいます、ロティーナ監督はこのインターバル期間4バックと3バックを確かめていたようです。今日のベガルタ戦その効果は出るのか注目です。

今日のスタートは4バックです。原・ヴァウド・悠悟・片山です。ボランチに涼と宮本、ワイドに中山とカルリーニョス、2トップにサンタナと唯人です。
様子見的な始まりでしたが
12分、カウンターからサンタナが受けてカルリーニョスに、カルリーニョスが持って上がって中央を走るサンタナにパスサンタナはゴール正面でシュート、これはGKがセーブ溢れたボールに詰めていた唯人が落ち着いて決めてゴーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーール!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!遂に決めた唯人!!!!!!!待ちに待ったリーグ戦初ゴール!!!!!!
さあこのまま乗って行けるか。

しかしこの後エスパルスは危険なプレーが続きます。
18分、原とヴァウドの連携ミスからボールを攫われてフリーでシュートを打たれますが権田がセーブ。
20分、権田から渡ったボールを戻したボールを涼が軽率に扱ったボールを取られてシュートされますが再び権田がセーブ。
しかしこのプレーでコーナーキックを与えてしまいます。
22分、このコーナー、ショートコーナーから逆サイドに振られ目線をずらされたところをフリーになってヘッドで決められてしまいます。
1-1の同点に追いつかれてしまいます。

この後はベガルタにボールを支配されますが何とか凌いで前半をイーブンで折り返します。

後半も同じメンバーで始まります。
開始早々サンタナの速いグラウンダーのクロスに唯人が飛び込んで決まったかに見えましたが枠の外、惜しい。
エスパルス後半は3バックに変えてきました。

49分、相手のボールを奪った唯人が一人で持ち込み GKと1対1になりますが決められません。

61分、カルリーニョス→レレの交代、カルリーニョス足を引きずっていますが大丈夫か。

72分、エスパルスのコーナーキックをGKがパンチングで跳ね返したボールを涼が前線に山なりのボール、これをレレがヘッドでゴールにたたき込みゴーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーール!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
レレも決めたリーグ戦移籍初ゴール!!!!!再びリード2-1。

後半押され始めたベガルタは選手交代で打開を図ります。

ところが83分、ベガルタのコーナーキック、跳ね返したボールをミドルから撃たれてリフレクションもありましたがゴールに入ってしまいます。再び追いつかれて2-2。

84分、エスパルスレレに縦パス、そのボールを前線のサンタナに速いパス、これをサンタナが相手ディフェンダーを背負いながらシュートコースを探して鋭いシュート、これが決まったゴーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーール!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
すかさず決めたサンタナ!!!!!三度リードしたエスパルス!!!!3-2この後大事に行きたい。

89分、サンタナ→指宿、中山→西澤の交代。
この時間帯今年何度もやられて痛い思いをしています、集中しろ!!

90+3分、唯人→河井の交代。河井しっかり閉めてくれ。

この後反撃を抑えて終了の笛。3-2でベガルタを振り切りました。

順位が近い相手に貴重な勝利を挙げました。
この後日曜日にアウエイ横浜FC戦降格圏の相手に取りこぼししないおことが肝心。
その後はトリニータ戦がホームで行われます。しっかりものにして乗り切って欲しい。

今までなかなか決まらなかった唯人のゴールが決まった事、レレもリーグ戦初ゴールが決まった事、サンタナが千両役者のゴールといい得点の撮り方だったかと思います。
しかし連携ミスで危ないシーンがありそのうち一つはそのプレーで与えたコーナーキックから失点した事は反省しなくてはいけないと思います。

3バックというオプションも試せたのは良かったと思います。

次も頑張れ!! エスパルス!!

サッカーオリンピック代表。

今日サッカーのオリンピック代表が発表されました。
残念ながらエスパルスからは選出されませんでした。
悠悟も原も残念でしたね。今回のステージには上がれませんでしたがフル代表のステージはこれからでも狙うチャンスはあると思います。
精進して臨んでください。

大方予想されたメンバーといったところでしょうか、
海外クラブの選手も多く選出されました。これを見るとやはりJリーグに留まっている事なく海外に出なきゃと思う選手が増えて来るのでしょうね。
でも海外に出て試合に出場できなければしょうがないと思うのですが、やはり在籍しているだけでも刺激を受けるのでしょうか。

ただ本大会かなり勝ち抜けが難しいグループに入っています。
今までの親善試合の様な簡単に勝てる相手じゃないと思いますので気合入れて戦ってください。

オリンピックでのメダルはかなり遡ってメキシコ大会の銅メダル以来ありません。
何とその時はコヤチンは小学生でした。釜本、杉山等今ではレジェンドが大活躍した大会でした。

この大会が今の子供達にとって記憶に残る大会である事を期待したいと思います。

浜名湖夕景。

仕事で湖西からの帰り浜名湖畔を通りますと夕日に染まった雲と湖面が綺麗でした。
昨日は梅雨の晴れ間でしたが今日もまずまず晴れていました。しかし一部濃いグレーの雲に覆われていました。
気がつけば今日は夏至だったんですね。一番遅い日の入りを見ることができました。

浜名湖の夕景色々なパターンがありますがどれも印象的な風景を魅せてくれます。
明日は浜松は曇りの予報が出ています。
梅雨ですので雲は多いでしょうね。

昨日の県知事選、現職の川勝知事が4期目の当選を果たしました。
リニア問題も解決の方向を探って行って欲しいし、コロナ問題はワクチンの希望者への早期接種をお願いします。
県内の景気回復に繋げて欲しいと思います。

湖面と雲をオレンジに染め上げました。