日記（4.26）

４月２６日（日曜日）

産業医が見た｢ストレスに弱い人｣に共通する4つの特徴
ストレスに弱い人には「時間の過ごし方」に4つの共通点があるという。
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①趣味がない
②オン・オフの切り替えが苦手
③生活が不規則
④物事をネガティブに捉える、
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自己チェックでは②と④がどうもありそうだ。
新型コロナウイルスが問題となっている今、
やっぱりストレスはかかってくる。
④の捉え方を柔らかにしなければ・・。
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いい天気だが自粛中、せめてもの時間つぶしで
畑に行ってサクつくりとマルチ掛けを行った。

小さいイチゴだが赤くなったので獲ってみる。

まあ！おいしいようだ