健康的食生活

青汁＆野菜タップリと温泉玉子オクラ納豆は毎日必ず

それにメカブかモズクも毎日ね


メインは先日のテールの煮汁に豚肩ロースならぬ豚バラロースを漬け込んで数日焼き豚風に作った、既に紐は解かれ相方がバーナーで焼きを入れてた

画像が小さいのはピンぼけだからｗ




八角が染みこんでこれ旨い


さと芋煮にはクルミをフードプロセッサーでソースにして


鰹もバーナーで炙って