チキンカレーを作ってます。

冷凍庫の中で半分眠りかかっていた鶏肉を使いたいな～と思ったので、今日はチキンカレーを作ることにしました。
思い立ったが吉日、と言うわけで早速スーパーへ買出しに行きました。

いつもは近くのジャスコが火曜日に安売りをするので仕事帰りによって買出しをするので、日曜日の昼ごろにスーパーで買出しをすることはほとんどありません。
いやはや日曜日の昼のスーパーがこんなに混んでいるとは思いませんでした（＞＿＜）
たま～に日曜日に買出しをしたことはあるのですが、今日はそれまでの日曜日にはなかったくらいの混みようでした。
安売りでもしてたのかな？

それにしてもスーパーってなんでいろいろ買いたくなってしまうのでしょうね？
必要なものをメモにして買出しをしていたのですが、ウロウロしていろんな商品を見ているとなんだか購買意欲をそそられてしまいます。
カレーを食べようとしているのにイカの塩辛が欲しくなったり、惣菜の唐揚げが食べたくなったりしましたが何とかこらえました。
あれはひとつの魔力ですよね。
きっと陳列の仕方や商品の見せ方に人間の心理をついた効果とかが織り込まれているのでしょう。


そんなこんなで買出しを済ませ、いざカレー作り！！
今回は『こくまろ』と『ジャワカレー』をブレンドして作ることにしました。
ほかにカレー作りの知恵はないかと母親に電話して聞いてみたところ、うちのカレーにはおろしにんにくと牛乳が入っていることが分かりました。
２６年目の新事実です。
うちの母親も何気に工夫していたのですね。
一言にカレーといっても奥が深いですね。
おいしく出来るようにがんばって見ます☆

予定通り

やってきました筋肉痛。
太もものあたりが痛いです（＞＿＜）
あとほのかに背筋も痛いような気もします。

筋肉痛っていいですね。
運動したという実感があります。
ただ今回は考えていたよりもずっと控えめな筋肉痛でした。
あんなにバテていたわりには・・・まだまだ甘かったみたいです。
次はこれ以上の筋肉痛になれるようにもっと徹底的に体をいじめてみようと思います。

筋肉もそうですが、とりあえずは夏までにもうちょっとおなか周りがスッキリなるように頑張ろうと思います。
無駄肉さんを削ぎ落とし、筋肉つけて、憧れの割れた腹筋へ・・・やったるで～！！