２０１９年７月４日（木曜日）
今週末は・・・
ＭＦＪ全日本モトクロス選手権 第４戦のＳＵＧＯですね～
直人と一緒に応援に行きたかったんですけどね～
まだお泊りする自信が無くってね～
でも最終戦のＳＵＧＯ ＧＰ大会には？
これは、４回目の練習に行ったかんばらスキーパークの一コマです。
たまに時間のある時に、チラット！チェアスキーの写真や動画を見直しています。
おせいじにも！上手に滑ってる的な感じはしませんけどね～
季節で限られるスポーツって、こんな感じなのかな～？と、最近思うことがあるんですけど・・・
練習でいない期間が今のように続いているとね～
なんだか、ずいぶん前に行ったような錯覚を感じます。
あせっちゃう訳じゃ～ありませんけど、やはりゲレンデに行って滑ることのできないこの時期って・・・
何とも言えない？ん～～～感じで過ごしちゃってますよね～
時間がもったいないと言いますか？
チェアスキー自体の整備といってもね～何週間って～ものでもないですからね～
来年以降は、本当にしっかりとした計画を立てて！
この時期を、もっと有効的に使えるようにしたいですね～
今年は・・・直人の上半身改造＆インナーマッスルの強化？
着実に進んでいますね～
それと！
動かないからといって、下半身はストレッチやマッサージだけ？って～訳じゃ～今はありません。
ＰＴの先生方にもご協力いただき、さまさまなやり方でトレーニングをしています。
他の方々と比べるのは、参考として微妙なんですけどね～
チェアスキーを始めてから、下半身へのトレーニングメニューをメチャメチャ増やしたからでしょうか？
けいせい（自分の意思とは全く関係なく？ちがって？麻痺している部分の筋収縮が起きて、勝手に肢のパーツが動くこと）って～症状が強く出るようになりました。
このけいせいって症状は、賛否両論あるのですが・・・
車椅子での日常生活で、ベッド・トイレ・お風呂からの移動など・・・
肢が突っ張ってしまったりで！非常に邪魔な時も多いのですが、筋収縮がおこることで血液の流れや骨への影響を考えると良いと感じています。
その影響でしょうか？
一般的に車椅子生活になると、下半身が細くなってしまいます。
直人は、怪我をする前と肢の太さは、現在もほぼ変わっていないんです（前にも書いたかも？）
滑ることのできないこの時期は、しっかり筋トレ・・・
ですね～