昨日、ＮＳ２９３で開催されたキッズスーパークロス第７戦。
やりました～・・直人ＫＩＤ６５・・総合で３連勝。
ランキングポイントからみても貴重な勝利です。
出場台数２５台。
前日の土曜日は言われたこともできない・・・大馬鹿野郎・・おまけに今度は左手首を捻挫・・・練習は途中で中止！
両手首に故障を抱えての本番・・・厳しかったです。
細かい内容は改めて・・・・・
昨日、熱中症対策での水分補給に関して、飲みすぎとかお腹を壊すので、注意していることを、ここに書き込みました。
早々に、良いアドバイスをいただいたので、ここに報告しま～す。
話の内容は・・・
”アクエリアスとかポカリスエットとか・・・買ったボトルのままで飲んでない？”
我が家は、２リットルのペットボトルを買ったそのままで飲んでいました。
”そのまま、一気に飲むと大人でもお腹の調子が悪くなるよ”
”水で半分以上、薄めて飲む方がお腹の調子を悪くしないから試してみてよ”
このことを教えてくれた方は、そのままでちびちび飲んでもお腹がゆるくなるそうで、パウダーを指定の３倍に薄めて飲んでいるそうです。
そうなんだ～・・・・
他にも野球をしている方からのアドバイス。
同じように以前はパウダーを薄めていたそうですが、最近、ドダックストアーでの安売りを買うようになったので、空のペットボトルを捨てないで、必要量を入れて水を足しクーラーボックスで持ち運ぶそうです。
”ここ数日の猛暑では、特に水分は多めに取った方がいいから、この方がお腹に優しいし本人の体にかかる負担も少なくなるみたいだよ。”
”それにお腹の調子が悪くなると力も出ないし体力・集中力も取られちゃうからね。”
我が家は、今まで当たり前のように買ったままで普通に飲んでいたのですが、こんな話を聞くと本当に参考になります。
常にケースで買っているんですが、この物価高・・・飲み物の経費がこれで半分になると、思っちゃいました！
知らなかったのは我が家だけ？
早速、この週末から実行です。
追伸：直人は８～９日にかけて、昨年からはじまったようなのですが、宿泊学習なるもので、高尾にあるわくわくランド？とか言うところに泊まりで出かけたようです。
昨日の夜はその話で、夜は２時まで遊んでいて先生に怒られた！夕食にみんなでカレーを作ったのがすごく美味しかったのに、ご飯がべちゃべちゃになっちゃったからせっかくのカレーが台無しだった！・・・と、楽しかったようです。
直人とあずが通っている小学校は、私が２年生の時に新設された学校で、５期の卒業生です。
その当時は、５年生でのイベントは・・校庭キャンプ。
その名の通り、各班で、校庭にテントを設営し、夕食は飯ごうでご飯を作りやはりカレーを作りました。
夜は校庭の真ん中でキャンプファイヤー。
とても懐かしく思い出されました。
日曜日・・・最初の確認は、直人の右手首の状態。
昨夜は、少しはれていましたが・・・
手首を動かしても、それほど痛くない。
で、朝食。
その時、ペットボトルを開けようと右手に力を入れると・・・痛い？
そこで、ハンドルをにぎらせてスロットル・ブレーキのチェック。
スロットル回す際は大丈夫のようですが、ブレーキレバーをにぎると痛いようです。
本人は、様子を見ながら走りたいような事を言うもんですから・・それじゃ～で、着替えさせました。
続々とキッズが到着しています。
この日も朝からピーカンで熱中症の注意が必要な感じでスタート。
ＫＩＤ６５の、トップクラスの面々もそろって練習となりました。
３クラス分けでの練習。
怪我で欠場していた＃３りょうすけ君の元気な姿もあります。
直人も＃４たけちゃん・＃９つばさくんと、元気にコースイン。
直人の走りが、昨日と明らかに変わっています？
上半身の力が抜けて、最初から良いリズムで乗れています。
これといって注意することなく、右手の様子を確認しながらの練習でした。
２０分の練習で、１５分を過ぎるとコースから出て”飲み物ちょうだい”
顔はまっかっか・・ゆでだこです！
２０分の練習後、お仲間が用意してくれた扇風機の前で、体のクールダウン。
この日は扇風機のおかげで、本当に助かりました。
２人とも、顔が火照っているのがよ～くわかりますね！
こんな時、水分をしっかり取らないと熱中症になっちゃいますよね。
しかし調子にのってゴクゴク飲んでいると、お腹の調子を悪くする直人・・その辺も注意します。
右手をかばって乗っているのでしょうか？・・・その分、前回の２９３と同じように腰でバランスを取り、コーナーでもしっかり足で押さえこんでいる感じがします。
午後も調子を崩すことなく練習は進みます。
しかし、１本目後半ですがゴールテーブル手前左コーナーで・・・豪快に転倒～！
目の前で見ていたお仲間が、練習が終わった際に車に来てくれ、午前の走りに比べて、わだちにタイヤを合わせ、トラクションをかけた時のリヤタイヤの滑り方が大きくなった？・・・で、様子を見に来てくれたんです。
で、朝の練習前にエアーとブロック状態を確認したのですが、リヤタイヤの左側ブロックが・・・半分ぐらいなくなっています？
フロントも同じくブロックが一部デロデロでした。
”直くんは、他のキッズに比べて、バンクやコーナーの小さなわだちでもリヤに強くトラクションをかけて立ち上がる走りをしているから、タイヤやサスに負担がかかるのでは？”とのお話でした。・・・な～るほど・・・見る人が見れは、そんな事までわかっちゃうのか～！
またまた、お仲間の手助けでスペアーのホイールに交換します。
直人も暑さもあり、今日はかなりバテバテの様子。
休憩時間にあまり遊ぶ事もなく、扇風機の前に陣取ります。
その後は、これといった問題も感じない走りで赤旗となりこの日の練習は終了。
この日の感想・・・直人は怪我をしている方が速い？
いよいよ本題・・・ＮＳ２９３での練習です。
金曜日の夕方に、かなりの雨が降ったそうで早朝は部分的に水没。
水抜きをしでからの走行です。
直人は、１０時過ぎからコースイン。
午前中の走りは、全体的にリズムが悪い。
暑さもあり、１０分もしないうちに座る時間が長くなります。
おまけに後半は数回の転倒。
”このぐらいで、へたばってたら本番でど～すんだよ～・・この時間でへたばってんのはおまえだけだぞ”・・・久しぶりに激を入れました！
このコースは、ストレートでもギャップが多く、座るとこなんてありません。
ま～そうは言いましたが、ストレートと、ゴールテーブル後の大きな左コーナーはスピードものり、悪くはなかったのですが・・・ね～
本番前に怪我をされても・・と、思いまして”疲れたら、だらだらコースを走んないで休憩しろ”・・・”ん～大丈夫”
今年は、常に基礎体力不足を感じる事も多く、注意をしています。
これだけの暑さですから無理は禁物だと思いますが・・・練習で１０分もたない状態で本番が無事に走れるのか？・・不安です。
午前中の練習は久しぶりによく転倒していたので、お昼休みはその点を注意して走るように話しました。
しかしすでにかなり体力的にばてている様子・・・見ているこっちも暑さが、きつかったですが！
午後の練習で、トラブル発生です。
奥のフープスの最後・・・バランスを崩しリヤが上がり右壁に激突。
そばにいたキッズパパが直ぐに助けに行ってくれました。
私は離れていたんですが、直人が座っているようで・・・助けに向かいました。
胸と右手首を押さえて辛そうです。
”大丈夫か？車に戻って休憩しなよ？”・・・その場で落ち着いたようで、”まだ走れる”・・・
そこで、私がエンジンをかけようとキックを踏むと・・・グニャ～・・・と、リヤが？
リヤショックのガスが抜けています？
こりゃ～だめだ～で、ゆっくりコースアウトさせました。
私１人で、ホイール１本も外せない状態ですから、たけちゃんパパ＆ＵＦＯパパが手際よく作業をしてくれ、本番車に練習車の外装・ホイールを付けてもらいました。
ところが直人・・・”手首が痛いし・手が握れない”・・・冷却スプレーを片手に持って・・・少々悲痛な感じ！
たけちゃんパパ・・・”お～直人、無理すんなよ～”で、私も同感。
この日の練習はおしまいとなりました。
手首は軽くはれている程度だったので、骨に異常はないと判断。
小指も前回の若木骨折の時のような痛みではないし、それほど辛くは無いと言っていたので、とにかく２箇所にシップを張って包帯で固定しました。
その後、日差しも緩み・・・みんなでお風呂タイム。
一緒に食事をし、スーパーで翌日の食材を購入後、コースに戻ります。
子供達は、たけちゃんパパが買ってくれた光る棒で遊び、私は車で頭文字ＤのＤＶＤにかじりつき！・・・はじめて見せてもらったのですが面白い・・はまりそうです。
この週末は直人と二人旅で、キッズスーパークロス第７戦が開催される、ＮＳ２９３へと練習に出かけました。
金曜の夜、雨の中を走り・・お約束の下道です。
練習結果は・・・後ほど！
日曜日の午後・・私は初めての少々浮｢体験をＮＳ２９３でしました。
車を止めたところは、コース奥の駐車スペース。
６５クラスの練習時間が来て、直人はコースイン。
走り始めた時点で、なにやらお天気が一気に怪しくなってきて、遠くではピカピカと光るものが？
直人が３周目に入ったところで、１００メートルは離れていたのかな？もの凄い光とともに地響きがするぐらいで・・・ドカ～ン・・・この表現がぴったりのどでかい雷が落ちて・・・赤旗。
それから数十秒もしなかったと思うのですがものすごい雷雨・・・その後からは・・考えられないぐらいの突風・・・抑えていたテントも・・・壊れるなんて～もんじゃないですよ・・・粉砕状態！・・・バラバラですからね！
車に一部テントを固定していたおかげで、飛んでいくのはさけられましたが、突風時・・・舞っていました。
おかげで車は一部傷＆凹みがついてしまいました！
雲行きが悪くなった時点で、速攻・・・撤収作業をした方は難を逃れましたが、同じ駐車スペースに止めていた方で、対応しなかったテントは全滅。
こっちは周りの車に当たらないように、直人と必死でバラバラのテントを押さえるだけで、他には何もできません・・・片手が使えませんから・・・本当にあわてました。
そんな状態で必死な私の横では、少々違う意味でテンションが上がっていた直人・・・大騒ぎでした！
そんな状態の中、近くに雷が何度も落ちてきます。
ドカ～ンと大きな音とともに、私の右横に瞬間ですが、青い細かい玉のようなものが無数に見えたんです。
その後、突風が吹いているにもかかわらず、なにやらこげくさい？
私達が止めていた車の２０～３０メートルぐらいに２回の雷が落ち・・・ビビリまくりですよ！
ドアミラーが写っていますが、我が家の３台隣の車です。
見事にぶっ飛んだ木と車の間にはコースがあるんですよ。
どれだけ近くに雷が落ちたかわかってもらえると思います。
目の前に雷が落ちた瞬間を見たパパの話では、も～金縛り状態だったそうです。
１枚目の写真が前だとすれば、これはもっと近い後ろに雷が落ちた木です。
写真ではわかりにくいですが、３～４メートル木が２つにさけているんです。
恐ろしい天気も落ち着き、壊れたテント・ビショビショの用品等・・周りの皆さん方と協力して、片付けをしました。
その後、＃２かける君と直人のツーショット！
２人が立っているところには、天気が大荒れする数分前まで車が並んで止まっていたんです。
お天気の急変を予測して？・・・移動・・・ものすごい判断！
そのまま止まっていたら・・・ニュースざたになったかもしれません。
皆さん・・こんなに近くに雷が落ちるなんて想像できますか？
ま～二度と経験したくないですけど・・・