素敵なことはすぐ近くに！

東急電車に乗る時、駅の構内に置いてある無料冊子「SALUS」が楽しみです。
タイミングよく冊子があった時に最初にページを開くのは
理学博士の佐治晴夫先生のエッセイです。
今月号の佐治先生のエッセイの横のイラストのところに
ドイツ語で書いてある文章を発見！
ドイツの文豪ゲーテの素敵な言葉が書かれてありました。

「ほら！　素敵なことはこんなにも近くにある。
ただ、幸せというもののとらえ方を知ればいいだけなのさ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゲーテ」
Sieh, das Gute liegt so nah.
Lerne nur das Glueck ergreifen! GOETHE

本当にそうですよね・・・
幸せは自分から離れた遠くにあるわけではなく
何をもって「幸せ」なのかという感じ方を少し変えるだけで
あっという間に見える風景が変わってくるのかもしれません♪

今年も２月になりました♪

今日は２月３日、節分です！
暦の上では、今日が大みそかで明日の立春がお正月。
暦の上でも、新しい年になりますね。
コロナ騒動も足かけ２年がたち、早く収束しないかな～と思いますが
なんだかんだで、あと１年くらいかかるのでしょうか？

大変なことにフォーカスしても、大変だな～と思う気持ちが増幅されるだけなので
あまり大変なことにフォーカスせずに
目の前のことを丁寧に紡いでいきたいと思います。

「鬼は外～！　福は内～！」
豆まきはしませんでしたが（笑）
今日は大きな声で叫んでスカッとしたいですね♪

HPも更新をいたしましたので、ご訪問お待ちいたしております！
http://www.dolphin-harmony.com/

日々変化していくもの

今日は1月31日！
明日からなんと2月ですね。
1月はまったくもって、何かの陰謀ですかっ！って思うくらいに（笑）
あっという間に駆け抜けていったような気がします。

今年は比較的寒い冬だと思いますが、日々春の足音が感じられます。
日が長くなってきて、東京では午後5時過ぎても明るいのがうれしいです。

ライアーでいろんな曲を練習しますが、その時々で同じ曲に対する印象って変わるものだな～としみじみ思います。

「この曲大好き！」って思ってずっと弾いていた曲が、ある日急に色あせて感じたり。
弾いていて全然楽しくなかった曲が、「あ～、なかなかこの曲いいね♪」と思えたり。

印象というものは、その時々で変わるものだな～としみじみ思います。
よく「第一印象を大切に！」って言います。
もちろん、第一印象ってとっても大事だし、判断をする際のひとつの基準となります。
が、案外その第一印象が外れるというか、あてにならない場合もあります。

つまり・・・第一印象がすご～く良くても、時を経て？？？と思えたり。
その逆もありますよね。第一印象で「この人苦手だな～」と思う方に遭遇しても、その後いろいろ話してみたらすごく気が合う方だったとか。

思うに・・・
その時々で感じることは違うわけです。
だからその時その時感じることをいつまでも抱きしめないで、
「こだわらない」ということが大事なのかな～と思います。
だって、私たちは日々、毎瞬変わっているのですから！

さあ、明日から新しい月が始まります！

人生のマニュアル？

電車に乗っているとたまに新刊本の宣伝広告に遭遇します。
「人生を変えるたった７つのこと！」みたいなタイトルがやたら多くないですか～？

それは、人生そのものの生き方マニュアルだったり
お仕事の進め方のマニュアルだったり、ダイエットのマニュアルだったり、健康になるためのマニュアルだったり。

そんなマニュアル本がまるで、ソーダ水の泡のように次から次へと出版されるということは、きっとそのたぐいの本はそれなりに需要があるからなんでしょうね。

でも・・・
人間は機械ではありません。
そして、そもそも自分以外の他人が作ったマニュアルが自分に通用するのか？
その本を書いた人は、ご自分の実践したマニュアルで成功を収めたのでしょうが、果たして他の人に通用するのか？
よくよく冷静に考えてみたら、他人のマニュアルは、自分には通用しないことのほうが多いかもしれません。

そして、同じ人間であっても、年齢や境遇、意識のありかたは日々刻刻と変化しているわけですから、そもそもマニュアルは適用できそうにありませんね～（笑）

でも・・・
ついつい「自分を変えてくれそうな」マニュアル本のタイトルにふらふら～と心が揺れ動くのは・・・

今の自分を変えたい
今の自分では嫌だ
今の自分では満足できない・・・という心理が奥底にあるのかもしれません。

今の自分にまるごとＯＫ！を自分で出すことができたら
自分らしく生きることに、自分が自分でいることに安心感を覚えることができたら
他人の作ったマニュアルは必要ない・・・わけです。

日々是好日！

たった一つの音の中に・・・

たった一つの音に耳を澄ますと
たった一つの音にすべてが含まれているような気がします。

たった一粒の砂を見つめていると
たった一粒の砂の中にすべてが含まれているような気がします。

私たちが住んでいる世界はきっと・・・
思っているよりも遥かに、遥かに広い空間なのでしょう。
そういうことを考えていると
日々の様々な生活がいとおしく思えてきます♪

新年明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！
相変わらず不定期なブログではありますが、
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪

2022年、新しい年が明けました。
年末から急に寒くなってきましたが、少しずつ日が長くなってきて
春も遠くに気配を感じます。

今年もまだ落ち着かない日々は続いていますが
心は晴れやかに、軽やかに、愉快に日々を過ごしていきたいと思っています。

個人的には、いろいろやりたいことがありすぎるのですが（笑）
まるで陰謀のように、1日がアッという間に過ぎ去っていくので
日々の時間配分を考えなくてはな～というのが課題であります。

今年が佳き年になりますように！

今年と来年の間で・・・

今年も残すところ、今日を入れてあと5日になりました。
このブログを書いているのが、夜の10時なので、
厳密には、ほとんど4日～！！！

今日は出かける用事がない日でしたが、
そうじや、事務作業、ライアー練習であ～～～っという間にこの時間に。。。

今年を振り返ってみたら
やはり、コロナ騒動で不思議な1年ではありました。

が、去年よりは演奏の機会もありましたし
緊急事態中でもライアーレッスンはほとんど変わりなくできたので、良かったなと思います。

うれしかったことや、楽しかったこともたくさんありました。
その一方で、訃報の多い年でもありました。

木村弓さんの「いつも何度でも」の歌詞の中に
「生きている不思議　死んでゆく不思議
　花も風も街もみんな同じ・・・」という箇所があります。

本当に、生きていることも、また死にゆくことも
人智を超えた不思議なことであるな・・・としみじみ。

コロナ騒動も永遠に続くわけではなく、いつかまた平安な日々が戻ってきます！
それは、いつまでも冬が続くわけではなく、必ず春が訪れるのと同じだと思います。

今は季節も冬ですが、冬至を過ぎて少しづつ光が差し込んできました。
地面の奥底では、春の芽吹きに備えて
粛々と自然の命がはぐくまれています。

私たちも・・・コロナ騒動が明けるときに
その時に、元気よく芽吹けるように
粛々と今できることをやる時なのかもしれません。

さあ・・・
春ももうすぐそこまで来ています♪

グリューワイン♫

今年も残すところあと2週間と少し。。。
今日の東京はこの冬一番の寒さでした～。

クリスマスが近くなるこの時期に飲みたくなるのは
ドイツ製の「グリューワイン」
ドイツ語発音だと「グリューヴァイン」となります。
香辛料が入った甘いホットワインです。

ドイツに住んでいたころ、クリスマスマーケットで
グリューワインを飲みながら、いろいろなお店を覗くのがこの時期一番の楽しみでした。

ドイツから帰国して、早20年近く。。。
ドイツで過ごしたクリスマスも忘却の彼方へと過ぎ去りつつありますが、
カルディで買ってきたグリューワインを飲みながら
クリスマスの讃美歌のCDを聴くと、なんだかタイムスリップ！した気持ちになります。

今年も残り少なくなってきましたが
残された2021年の日々をいつくしみながら穏やかに過ごしていきたいものです。

やりたいこと、やらなくてはならないこと

12月もあ～っという間に1週間が過ぎました。
この時期は特に時間が超特急で過ぎ去っていきます。

私たちは日々、何らかの行動をしているわけですが・・・
それは無意識にしていることもありますが、
意識的にやっていることは多分2種類の行動に分類されると思います。

つまり・・・
「やりたいこと」と、「やらなくてはならないこと」の2種類です。

案外・・・「やらなくてはならないこと」のほうが「やりたいこと」よりも多いでしょうね～。
日々の家事などは、私にとって「やらなくてはならないこと」です（汗）
事務的な作業もそうですね～。

逆に「やりたいこと」は？
ライアーを練習することは、私にとってやりたいことの筆頭に上がってきます。
あとは・・・音楽を聴きたい、お菓子を食べたい（笑）、のんびり散歩したいなどなど・・・

「〇〇をやらなくてはならない」と思っただけで
一瞬、自分の心に負荷がかかります。
「〇〇をやりたい～」と思っただけで
心がうれしくなります♪

ただでさえ、まだまだ不安定な日常なので
できたら心がうれしくなる時間が増えた方が健康にもよさそうです（笑）

とりあえず・・・
やりたいことを優先してやってみる。
そして、やらなくてはならないことは・・・
案外、「〇〇をやらなくては～」と思う瞬間に
「〇〇をやりたい～！」と心の中で置き換えたらうれしくなることがあります。
単純ですが・・・

ライアー練習という作業が苦痛で・・・という方もいらっしゃることかと思います。
いかんせん、楽器は練習を積み重ねていくことが必要になってくるという現実があります。
「ライアー練習しなければならない～」から
「ライアーを練習したい！」に置き換えられるといいですね！

実際にやってみると・・・

頭の中であれこれと考えるだけでなくって・・・

実際にやってみると
「そっか～！」って見えてくる発見。

その発見が・・・わくわく・・・ですね♪