寒い季節に風邪をひかないための予防策ランキング(gooランキング) - goo ニュース
空気の乾燥と共にこれから、風邪を引きやすくなってきます。風邪を引かないためには、
どのような予防策が効果的でしょうか?調べてみました。
今年は例年より早く、インフルエンザが流行し始めました。
空気も乾燥してきて、風邪を引きやすくなる条件が揃ってきます。
外出後は何よりも、うがいと手洗いの励行ですね。
愛犬もお散歩後には、足拭きとお口を洗いしています~(爆)
某進学塾で生徒さんに、マスクを配布ている光景をTVで観ました。
全員マスクをして真剣に授業を受けているんですね~
大事なこの時期に、インフルエンザで受験出来なかったら、
大変という配慮からでしょうか?効果の方はどうなんでしょうね。
空気の乾燥と共にこれから、風邪を引きやすくなってきます。風邪を引かないためには、
どのような予防策が効果的でしょうか?調べてみました。
今年は例年より早く、インフルエンザが流行し始めました。
空気も乾燥してきて、風邪を引きやすくなる条件が揃ってきます。
外出後は何よりも、うがいと手洗いの励行ですね。
愛犬もお散歩後には、足拭きとお口を洗いしています~(爆)
某進学塾で生徒さんに、マスクを配布ている光景をTVで観ました。
全員マスクをして真剣に授業を受けているんですね~
大事なこの時期に、インフルエンザで受験出来なかったら、
大変という配慮からでしょうか?効果の方はどうなんでしょうね。
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寒い季節に風邪をひかないための予防策ランキング |
1 | ビタミンやタンパク質の豊富な食事をとる |
2 | 睡眠時間をたっぷりとる |
3 | 小まめに手を洗う |
4 | 温かい汁類を食べる |
5 | 柑橘系の果物を食べる |
6 | うがい薬でうがいをする |
7 | 部屋に加湿器を導入する |
8 | 人込みの多い場所に行かないようにする |
9 | 水分をたくさんとる |
10 | マスクをする |
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