りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

ツナとトマトのパスタ

2014-06-12 21:43:36 | りぷママごはん

 

 

 

今日はお昼にいっぱいお寿司を食べたので

 

夜になってもご飯を作る気がしない。

 

ウダウダしてるうちに お仕事を終えたおねちゃが 「お腹すいた~~~~~!!

 

やっぱり?

 

 

 

久しぶりに何か作るか

 

 

 

 

手っ取り早く出来るものといえば・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

ツナとトマトのスパゲッティ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オリーブオイルでニンニク1かけを炒め、更に玉ねぎ大1個スライスしたものを加え炒める。

 

 

 

りぷママは、みじん切りというものはめったにしません。

お料理は好きなほうだけど 面倒くさいことは嫌い!!

他にも嫌いな作業として 巻き巻きすること。

まあ しょうがなくやることはありますが、基本的には嫌です。

そんなりぷママが1番食べたくて1番作りたくないのがロールキャベツ

だってお肉をこね終わった時点でもうハンバーグという立派な料理ができるんですよ 

そこから更にキャベツを茹で、巻き、煮込む。

なんて大変な作業なんでしょ

 (りぷママの嫌いなこと総動員!!)

 

 

お誕生日に娘が何か作ってくれるという時、迷わずお願いします。

 

      「ロールキャベツ

 

 

 

 

 

 

 

え~~~~~~~~~っと何の話でしたっけ

 

 

そうそう!

スパゲッティを作ってました。

 

ミートソースを作る時も玉ねぎはみじん切りにしないでスライス。

そのほうがポロポロこぼれずフォークですくいやすい! そう思いません? 

 

 

 

えっと~~ とにかく玉ねぎを炒めたら、トマト1個(ダイス状に切ったもの)、 ツナ1缶をオイルごと加え、

トマトジュースを2本(1本190g)にローリエも入れて軽く煮込みます。

 

 

 

塩こしょうで味をととのえパセリを振ります。

かくし味にお醤油少々。

 

 

 

 

 

パスタはこれ

 

 

イタリアの全粒粉で作られたもの

 

 

 

 

 

 

 

茹でたパスタとツナトマトソースを和えて 

 

出来た~~~~~~~~!!!

 

 

 

 

 

 

やっぱり美味しい~~~!!

あっというまに出来るのがいいね

 

 

 

 

 

生野菜も食べなくちゃ!

 

 

 

 

スティックきゅうりにキムチを乗せながらポリポリ。

 

どこまで手抜き?

 

 

 

 

 

 

でもやっぱりおウチご飯はいいね

 

 

         


魚べい

2014-06-12 18:22:54 | 外ごはん

 

 

 

ここのところ何だかんだとありまして 全くご飯を作っていません

 

父の状態が思わしくなく毎日の病院通い。

 

更には家の2階に雨漏りするところが見つかり(修理にかなりの費用がかかるとのこと)

 

いろいろあって心はこの梅雨空のようなりぷママです

 

 

 

 

 

 

今日はみんなで父のお見舞いに行ったので

病院の近くの魚べいで昼食をとることに。

 

大喜びのニーチャ

 

 

あれ  たしか昨日から野菜しか食べないダイエットを始めたんじゃ・・・・・・・・・・?

 

 

ニーチャによると、お寿司はほとんどお米でお米は野菜に入るとか何とか

  

 

まっ いいでしょ

 

 

 

 

 

回転寿司 魚べい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お昼だけど やっぱり飲んじゃいました。

1杯だけね

 

 

 

 

 

 

ニーチャのお寿司ABCから始まり

 

 

 

 

 

あおりいかのランプフィッシュ卵のせ

 

 

 

イカが新鮮でなかなか美味しかったです。

 

 

 

 

 

ちょっと肌寒くて おねちゃは温かいタヌキうどんを注文

 

 

 

 

 

 

イカゲソなんこつ

 

 

 

 

 

 

 

今日一番美味しかった 活け〆ハマチ腹トロ

 

 

 

みんな何度も注文しました

 

 

 

 

活大えび

 

 

 

 

 

 

ヤリイカ姿

 

 

 

これってどこの回転寿司でもだいたい見るけど割と美味しいよね。   好き

 

 

 

 

写真見てみたら なんかイカの部類ばっかり!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中トロとかも食べたのよ~~~!!

 

 

 

 

 

忘れちゃいけないのがこれ!!

 

 

 

たこのから揚げははずせない。

ビールに合うよね

 

今まで食べた中ではここのが1番かも!!  (回転寿司の中でね)

 

 

 

他にもいろいろ食べたけど 食べるのに夢中であまり撮ってなかったわ。

 

 

魚べい なかなかいいですよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

りぷは今日も元気~~~!!!  (元気すぎてブレまくり