パンプキン・パイとシナモン・ティー

いつも笑顔で、何事も楽しんで生きて行きたい。そんな日々を綴ります。

☆彡 最近の美味しいの・・・と、おつまみ ☆彡

2011-08-15 08:30:00 | 日々あれこれ

 

     最近、はまっているのがちょりままさんのブログで見たこれ

 

     簡単福神漬け と ゴーヤの梅おかか漬け       

             

 

  

     

      どちらもすっごく美味しくて、福神漬けはカレーじゃなくてもポリポリ食べられるし

      ゴーヤの梅おかか漬けは、ゴーヤチャンプルーだと食べないパパさんがもりもり食べるし

 

       

 

      どちらもすぐなくなるので、もう何度が作ってます

 

      この福神漬けの応用で、漬かりすぎた胡瓜の糠漬けをリメイク

      ちょっと塩だしして、スライスして

      生姜の摩り下ろし、醤油、みりん、少しの砂糖で炒りつけました

      これも美味しい『ご飯の友』になりました

  

 

      

 

      パパさんにおつまみで出した、モロッコインゲンと舞茸のソテー

      少しのバターと酒でソテーして、醤油で味付け

      ブラックペッパーをがりがり

     

 

      トマト&レバーの甘辛煮 

 

     3年程前の健康診断でメタボ寸前と診断されたパパさん

          (本人はまだメタボじゃない と言い張っていましたが・・・・

     好き嫌いも多いし、放っておくと好きなものしか食べないので

     おつまみも見直し

     野菜多めのおつまみです

     サイズもすっかり戻ったし、血液検査の数値も良好だし

     ま、よかったというとで続けてます。。。

 

     野菜でも飲めるようになったパパさんです

 

 

 .:*:・☆★.:*:・.:*:・☆★.:*:・.:*:・☆★.:*:・.:*:・☆★.:*:・.:*:・☆★.:*:・.:*:・☆★.:*:・

     

 

     昨夜のお月さま     とても綺麗でした

 

 

コメント
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