今週金曜日から、シゲアキの舞台『中の人』が東京グローブ座で始まります。
すでに劇場の看板は中の人になっていて、それを毎朝、山手線の車窓から眺めるのが日課になっています。
初日、観に行くのですが、3年ぶりのシゲアキの舞台はどれくらい成長しているのか楽しみです。
作家としての経験は、きっと彼の舞台感覚を研ぎ澄ましているはず、と期待しているのですが…期待していいですよね(^^♪
昨日発売された『東京カレンダー』のシゲアキも素敵でした！
さて、今週は仕事で会議のお弁当が続くので、完全なローフードな生活というのは厳しいのですが、毎朝のグリーンスムージーで、デトックス効果の高い食材を選ぶようにしています。
グリーン野菜はパセリやセロリ、不溶性食物繊維のリンゴや柑橘類（今のシーズンは甘夏やレモン）、パイナップルなどで、サラサラとしたグリーンスムージーにしています。
時々、腸内に残っているカスを一気に清掃するために、水溶性食物繊維のバナナやイチゴなどのベリー類を加えてみたりもします。
そろそろ、夏のフルーツも出始める頃ですね。スムージーのバリエーションも増えて、嬉しい季節になります。
話は変わりますが、先日誕生日を迎えた友人にお花を送りました。
フラワーアレンジメントなのですが、友人の好みやバックグラウンド等をお店に伝えてアレンジしてもらいました。
友人からすぐに御礼の手紙とお返しのギフトを頂いたのですが、このアレンジメントをとても気に入ってもらえたようで、ホッとしました。
２７日に舞台『酒と涙とジキルとハイド』を一緒に観るので、久しぶりに会って、舞台の感想、今年の旅の予定、お仕事の話、そしてジャニーズの話で盛り上がれるなあと楽しみにしています。