先月後半から慌ただしくしていたら、８月も半ばに入ろうとしていますね。
昨日・・・というか１１日午前３時、スーパームーンは見られましたでしょうか。
私は味の素スタジアムからの帰り道に、夜空を仰ぎ見てみましたが、流れる雲に遮られ、ぼんやりと発光している白い影しか見えませんでした。
でも、今日１１日は満月です。
今は辛くて、苦しくて、ため息しか出ないという方もいっぱいいるかもしれませんが、今夜、一時だけでも空を見上げてみませんか。安定感のある月の光が、優しく心を癒して、目には見えない活力のパワーをくれるかもしれません。
そして、満月の光を浴びた後は、心がざわめくかもしれません。
そんな時は、瞑想！メディテーション！で、自分自身の心の内側を見つめてみましょう。
そこで心に浮かんだ、叶えたい夢、叶えたい願い事をお願い・・・するのではなく、「なります！やります！」と、自分自身で宣言しちゃいましょう。
きっと月のパワーが後押ししてくれる・・・はず（笑）
私も、人が自然とついてきてくれるような、ヨガのインストラクターになります！！