旅してマドモアゼル

Heart of Yogaを人生のコンパスに
ときどき旅、いつでも変わらぬジャニーズ愛

筋トレ

2006-10-07 | Music & Art
ピアノ専門誌『ショパン』で見つけた【フィンガーウェイツ】。
使い始めて1週間経ちました。
今は、トレーニングプログラムのレベル1の段階なので、重りはまだ10g。
4週間ごとに重りを一つずつ増やして、レベルを徐々に上げていきます。

たかだか1週間で、目に見える効果などあるわけないのですが、なんとなく指に筋力がついたような?

…って、気のせいだね。

でも、ピアノを弾く前にこれでトレーニングをすると、たしかに指先に触れる鍵盤が軽く感じます。


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6 Comments

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♪知らなかったよ~ (まーうさ)
2006-10-08 19:12:41
るるりんさん こんばんは!



え~…っとぉ…

全く無知な私は写真だけ見て

「こ、骨折?」

と思ってしまいました。

指にオモリをつける器具ってあるんですね?

知りませんでした…
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あははっ! (るるりん)
2006-10-09 13:29:01
まーうささん、こんにちは!



これで全部の指が骨折だったら大変だー!(笑)PCも打てないよ。

でも言われてみると、この写真だと指を固定する器具に見えなくもないデスネ。

私はこれを通販で買ったんですが、ヤマハのショップなどにも置いてあるみたいです。
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星飛馬か? (くれれ)
2006-10-09 22:31:12
大リーグ養成ギプスかと思っちまったい・・・・

効くのか???
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さあ、どうでしょう?(長嶋?) (るるりん)
2006-10-10 21:31:27
くれれへ

要は指に負荷をかけながら動かすトレーニングだからね。

長年サボって怠けきった指にはこれくらいの刺激がないと、よう動かんと思いますわー(笑)
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す、すごい (あい)
2006-10-11 21:04:20
こんばんは。すごいですね。

星飛雄馬の大リーグ養成ギブスを思い出しました(^^ でもこういう鍛錬が実を結んでいくのね。頑張ってください!
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白だから? (るるりん)
2006-10-12 18:03:51
あいさん、こんばんは!

やっぱり医療系器具に見えますか(笑)

他にもブルーとかピンクとかカラフルな色のもあったので、そっちにすればよかったかなー(^^;)

最近はピアノオンリーになっちゃいました。
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