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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです
まずは大切なお知らせから
実は皆様に親しんで通って頂いていた寺ヨガがなくなってしまいました
【寺ヨガ終了のお知らせ】
一年以上通わせていただいていた覚円寺で行われ
皆様に喜んで頂いていた寺ヨガ残念ですが2月末で終了となりました。
覚円寺の方々は本当にステキな方々でまたお会いできることを願います。
今までご参加頂いた生徒様たちに本当に感謝します!
3月と言えば卒業シーズン!まさしく私も寺ヨガも卒業ですが
新生活に向かって 色々と準備をしている方も多いかもしれませんね
なんの変化もない方は関係ないな~なんて思っていてはダメですよ
東洋医学では
春の養生に 春は発陳(はっちん)といって、どんどんと出していく時期と言われています
冬の間に溜めていた思いや夢をしっかりと出していくことが大切です
自分の中に生まれた「やりたいこと」や「行動したいこと」を抑え込んではいけません。
それをしないと、肝を傷つけて夏になると体調を崩してしまうと云われています
※肝は肝臓とはまた違い、ストレスや目の病気、血のめぐりなどに関わっています
特に春の陽気が盛んになる春分の日からは春本番ですよ!!
それまでに心身共に充実していきましょう
そして何でもいいので立夏である5月5日までには夢や思いを発信していってくださいね
☆ Let's enjoy our life!! ☆
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