キレイの道へ1歩前進~28歳を過ぎたら踏み出そう~

大阪 本町にある女性専用サロン ルナプシュケ。国内外で学んだ技術と知識で楽しくキレイの1歩を踏み出す方法をお伝えします!

エナジーバンパイヤって何?自分を守る方法知っていますか!

2012-04-27 12:32:15 | スピリチュアル美人を目指そう
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今日はちょっと面白い本を見つけたのでご紹介します


「エナジーバンパイア」から身を守る方法
Dr.タツコ・マーティン
扶桑社


エナジーバンパイヤ そんな言葉を聞いたことありますか?


わたしもつい最近知りました 


エナジー = エネルギー(気)   バンパイヤー = 吸血鬼



エネルギーを吸い取る吸血鬼 という意味なのですが・・・


その人といるとなぜかグッタリ疲れる・・・そんなひとがいたら


相手のエネルギーを吸い取る現代版吸血鬼かもしれな!!と本に書いていました 



怖いですね・・・・



しかしそれと同時にこんな言葉を読むだけで 心が曇るような気がします  



そういった本はわたしはあまり読まないようにしているのですが・・・



この作者のタツコ・マーティンさんは海外に暮らす心理カウンセラーで


以前から知っていて


「うれしい奇跡を起こす方法」など 明るくなる本を書いている人です 



なのに なぜ 今回 このような本を書いたのか?? 疑問に思って読んでみたのですが


読んで 納得   今のわたしたちには必要な感じがしました 



この人はエネルギーを吸い取る悪い人  なんて思うのは・・・ 


わたしはプラスとは思いませんが


現代人は 自分を守ることを忘れている方が多いように思います。



ひどいことをされても 文句も言わない人



ひどいことをされたかどうかも分からない人も多いのではないでしょうか??



それどころか ひどいことをされる自分が悪いのではないか?? 


そんなふうに自分を責めてしまう人までいます 





身体的な暴力などは痛みを伴い はっきりとした形で残り 対処していきますが


形のない 言葉や雰囲気によって 疲れたり 心が傷ついても 対処しない方が多いです。   


与えた人も与えられた人も 気づいてない 自覚がない場合もあります 



しかしそういった 疲れや痛みを積み重なり どんどん元気がなくなっていきます




なんとなく 自分やまわりで そんな経験を感じたことがある人もいるのではないでしょうか?

 

この本は エネジーバンパイヤを退治する本ではありません!!



そして 退治する必要もないのかもしれません 



退治することが大切なのではなく 自分自身を守る力を持つこと が大切なのです 



今まで 自分を守ろうと考えてきましたか?


    自分を大切にしてきましたか??


そして 形のないものから 自分自身をどう守ればいいのか?? 知っていますか?




そんな方は この本を読んでみて下さい!!



「エナジーバンパイア」から身を守る方法
Dr.タツコ・マーティン
扶桑社




そして わたしは鍼灸師であり 気 を扱う人間です。


そして もうひとつ フラワーエッセンスをいうお花の気を使ったメンタルケアもしています


そんな2つの見地から 自分の身を守る方法を 次回、その次をお話してみたいと思います 



ちょっと長い前置きですが 次回をぜひお楽しみに~



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肌にも地球にも優しい化粧品 トリロジー(trilogy)!フェアトレードってなに?

2012-04-20 19:47:25 | ルナプシュケ情報
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こんにちは~ だいぶ温かくなり、やっぱり春はいいですね~


なんだか 心もウキウキ なにか始めたくなる季節です


わたしもまたまた 学びたい意識が芽生えてきています  


また形になってきましたら、ご報告しますね


新しいことを始めるのは 楽しいですが・・


新しい人との関わりや覚えることも多く、不安もあり


心も体も生活リズムも慣れるまではなんだか大変なことも多いですね


そんな時は 数か月後の自分の成長を思い がんばりましょうね 



そして もちろん キレイも 新しく第1歩を踏み出しませんか??


そんな 第一歩を踏み出したい方 まずはお肌の基礎を作りましょう   


ルナプシュケでは 4月から NEW コスメ トリロジーを販売スタートしました





昨年から 今までよりも環境問題やボランティアなどに意識が向いた方も多いと思います。


自分に何ができるのだろう・・・そういった問を自分に向けた方もいることでしょう・・・


わたしも大したことはしていなのですが、そんな人々の一人です。


そんな中、心に響いた化粧品が トリロジーです 



トリロジーは肌に最大限の効果を、環境に最小限の影響ををテーマに活動しています。


様々な寄付活動をしたり、リサイクル可能なパッケージを使うなど多く配慮がされています


そして


トリロジーでは、多くの人々に重要な生活改善や経済的安定をもたらし自立を目指すフェアトレードへの貢献も大切にしています。

フェアトレードとは「公正取引」という意味です


アジアやアフリカ・中南米などに暮らす貧困層の人々に


継続的に仕事を提供すること

自らの力で暮らしを向上させるよう支援する取り組みのことをいいます


寄付という形で手助けすることも大切ですが、こうした生きていく場を作ることも大切なことですね。


フィトトレードアフリカとの連携により


北中央ナンビアの婦人共同組合から多くのマルラオイルというオイルを購入し


貧しい地域の農民、特に婦人たちに恩恵を与えているそうです。


環境の話ばかりしていますが・・・トリロジーはもちろん キレイも向上してくれますよ



トリロジーの一番のうりは なんといっても


ローズヒッピオイル 


このローズヒッピオイルの原液で作られた美容オイルは


国際オーガニック認定の人気No.1美容オイルです


ローズヒップオイルは肌に必要な必須脂肪酸(EFA)を多く含んでいます 



お肌に素早く馴染み、疲れた肌、たるんだ肌、ストレスを受けたダメージ肌に活気を与え


健康的な皮膚の弾力やしなやかさを再構築し調子を整えくれること間違いなし



ぜひぜひ 一度 手に取って 使ってみて下さい 


今までのベタベタと肌に残るオイルの概念がきっと変わることでしょう 


発売記念として ルナプシュケでは ただいま


トリロジーベーシックケアを 5250円にて行っています 


ぜひ一度 お試し下さいね


ご予約はこちらから →ルナプシュケご予約フォームhttp://ws.formzu.net/fgen/S76297777/


普段何気なく使っている化粧品ですが、


化粧品は あなたの肌に浸透し あなたのキレイを回復してくれます


そして それがきれいだけでなく 環境や様々な人に良い影響を与えていると思うと


ますます キレイが高まりそうですよね 


キレイの第1歩、そして 自分が地球にできることの第1歩として


トリロジーの肌ケア 始めてみませんか?



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ストレスは解消できる!!中医美容ツボ講座

2012-04-14 10:14:43 | スピリチュアル美人を目指そう
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みなさん、桜見ましたか??



わたしは今年は大阪の桜ノ宮に行きました



   


やっぱり桜はいいですね~


さてさてスピリットヨガで行われた三回のヨガ講座の様子をもう一度!!




3回目のテーマは ~ストレス~ !!



ストレスとは何か??般的な考え方と中医学からみた考え方によって理解を深めていきました!




今回は中医学の感情である “七情”(怒、喜、憂、思、悲、驚、恐)に着目してストレスと体の関係についてお話しました





そしてストレス解消のための実践法としては


ツボを使った呼吸法自律神経のバランスを整えるツボをつかったエクササイズ!!

ツボを使った呼吸法はこちらのYoutube

気の流れを良くする呼吸法 with 鍼灸師 SUMIYO




最後はみんな、リラックスしてほんわかムードで終了しました


受講して下さった生徒の皆様、そしてご協力いただいた皆様に心から感謝します



ストレスというと、ついついマイナスに思ってしまいがちですが・・・


実はわたしたちはストレスで助けられていることもたくさんあるんですよ


キレイでいたいというのも、ある意味 プレッシャーであり ストレスといえますよね・・・


ヨガや運動などは 体に刺激を与えているので ストレスになります 


でもそのストレスを超えることで わたしたちには 元気や達成感 幸せが待っています


ストレスは マイナスにもなりますが プラスにもなります 


大切なのは 上手に 付き合うこと 



そんないくつかの解消方法を これからも中医学を通して 


たくさんの人にお伝えしてこれればいいなと思います



ストレスは解消できます  ですから無理をせず まずは 上を向いて


まわりをみて 視野を広げてみて下さいね そして時には 助けを借りて下さい 


きっと あなたに合った解決法が待っていますよ 




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“与えることは生きること” Yoga Aid Japan Challenge 2012 チャリティーヨガ

2012-04-09 13:39:40 | 心惹かれる魅せ美を目指そう
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こんにちは、4月になりやっと春めいてきましたね


わたしは 3か月にわたり行われた 中医美容ツボ講座が無事、終了しました (*^^)v



さて 今回の中医美容ツボ講座を主催して下さった スピリットヨガのハイダー先生


4月29日ヨガ・エイド・チャレンジ2012 in Tokyoに参加されることになりました


スピリットヨガスタジオやハイダー先生について詳しくは HPへ



 http://www.spirityogastudio.com/



ヨガ・エイド・チャレンジとは



"与えることこそ、生きること" を理念にオーストラリアで創設されたチャリティ基金です 



創設6年目となる現在、世界各国でイベントを行い


参加者やその仲間たちから集まった募金を必要としている団体へ寄付しています


イベント参加は無料ですので、4月29日ゴールデンウィークに東京に行かれる方はぜひ~


わたしもヨガを通じて良い出会いとHAPPYをもらった1人として今回は寄付金で初参加しました


まずはどんなものなのかなとご興味を持たれた方はぜひHPを見てみて下さいね。

  ↓ ↓ ↓



http://www.yogaaid.com/haidarali
SPIRIT YOGA ハイダー先生のチャリティーページです 


ヨガエイドチャレンジ2012

●日程:4月29日(日)8:30~11:00
(受付開始8:00)

●会場:東京ミッドタウン 芝生広場
(雨天時は「東京ミッドタウン・ホールA」で開催
★参加費無料・事前登録

Yoga Aid Japan Challenge HP http://www.yogaaid.com/japan




≪ 寄付金をお考えの方へ ≫


寄付金はページの寄付金は上記のHPをクリックしてください。
 ↓
青い寄付金はこちらと書いたボタンを押します。
 ↓
金額を決めてクリックそのあと英語のページになり・・・ちょっとびっくり(^_^;) 
 ↓
臆せず process now をクリックすると、あとはカード支払いのページに行きますよ



普段少しはずかしくて、手を差し伸べられないでいる人たちに


あなたの温かい気持ちの少しおすそ分けをいろんな形でするお手伝いしてみませんか?


チャリティー参加に関わらず


“ 与えることは 生きること ” 


この言葉を少しずつでも多くの方がたが実践するば


 世界は もっと 豊かになっていくことでしょう 


与えるものは 必ずしもお金でなくてもいいと思います 


自分には今、なにが与えられるのか? 自分には なにができるのか?


身近なことからでも そんな生き方を少し実践してみてはいかがでしょうか?




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