キレイの道へ1歩前進~28歳を過ぎたら踏み出そう~

大阪 本町にある女性専用サロン ルナプシュケ。国内外で学んだ技術と知識で楽しくキレイの1歩を踏み出す方法をお伝えします!

セルフコーチングメソッド 大阪体験会

2016-01-26 16:23:04 | キレイの楽ラク習慣

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

先週の大雪の中、わたしは東京に行ってました

臨床家のためのストレッチ講習会に参加したのですが

様々な知識を得ることができて 大満足でした

鍼灸師の方々ばかりなのですが、ストレッチを手技に加えることで

様々な相乗効果があるんですよ

最近は、ヨガを教える立場でもありますので

クラスにも役立つ内容で、さらにラッキーでした

学びッて奥深いですね

講習会の次の日は

横浜で畑中映理子さんとランチに行きました

映理子さんは

 

最高のあなたが輝く セルフコーチング」

 

〜違いを生み出す33のメソッド〜

の著書であり

 

 

一般社団法人 国際セルフコーチング協会 主宰しているお方です

 

映理子さんの横浜の教室で算命学の勉強に参加したのがご縁なのですが

大阪と横浜と遠い距離にいながらも

色々とご縁がつながっていることに

本当に感謝しています。

映理子さんは、ステキなお人柄で

多くの人脈を持っていて、お会いするたびに

新しい様々なお話をしてくれるので楽しいです。

そんな映理子さんが、横浜から大阪に来て下さいます(^^)

しかも短時間で効果が得られる

自分で自分をコーチングする

セルフコーチングのお話をして下さいます

☆国際セルフコーチング協会 体験セミナー大阪開催☆


1月31日(日)14:30~16:30

【内容】
① 脳のしくみ

 

(良くも悪くも脳はだまされている)

② ミラーニューロンって面白い

(人は同じが大好きです)

③ 脳のバーコードを変えてみよう!!

(全ての経験が、視覚や聴覚、味覚や嗅覚の五感のバーコード化になっている!)

④ パワーのポーズでいつもハッピーな思考

(体は脳と繋がっている)

⑤ 回転スピンで、免疫力を上げる

(血液やリンパ液みたいに、人の体には流れがある

〜最高のあなたが輝くセルフコーチング〜
書籍プレゼント付きで、参加費用  3000円

会場:森ノ宮医療学園 

詳細とお申込みはHPからお願いします。

http://www.reservestock.jp/events/96070

人生に役立つ、ステキな聞けるようで今からワクワクしていますm(__)m

 


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腰痛セラピーワークショップ(大阪) 2月11日(祝)ヨガスタジオにて

2016-01-11 16:42:53 | 中医学&解剖学WS

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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです

2016年になりました!皆さんはどのように新年をお過ごしになられましたか?

また2016年の目標や夢などは立てられましたか?

わたしの2016年は

今年は 自分に優しく 人に尽くせるようになりたいと思います(^^)

人に尽くすというのは、難しいし、なかなか簡単なことではないですが

自分を忘れて、人に尽くしてしまっては元も子もないので(^_^;)

自分に優しくしていくことで、心が満たされ

そこから生まれる愛で 人に尽くせるような

そしてまた そのことで 自分が満たされるような

ステキな循環ができるように がんばりたいと思います

今年もよろしくお願い致します。

さて今年最初の中医学と解剖学のワークショップは

多くの方がお悩みの “腰痛”がテーマ

2月11日の祝日の10:00~13:00です

皆さは腰痛でお悩みではないですか?

お正月も終わり、ゆっくりしすぎてか・・・

年末年始の疲れ??

寒くなると・・・(T_T)

などなど腰痛で悩まれている方は多いはず

日本人の4人に1人は悩んでいると云われています。

本屋やメディアでも 色々と話されています。

腰痛というと、筋肉や骨などが問題されますし

中には内臓疾患から来るものもありますので

軽視ばかりはしていられません

腰は体を支える土台です。

この土台である腰をケアすることで自分自身の生き方も変わってくるように思います

腰痛で生き方が?と思う人もいるかもしれませんが

中医学では 

腰は感情とも関わっています

エ~と驚いたあなた?! もしかすると腰痛になったかな?

というのも。。。

関係する感情は “恐”と“驚”だからです

よく驚いて、腰が抜けた!などど昔から云うように

中医学の感情と体の関係は深いです。

あなたの中の 恐れや驚きの感情が

腰を痛めている原因でもあります。

怖いですね でもあまり恐れないで下さい

そうすると、腰痛がさらに悪化するかもしれませんので

そういわれても・・・という方

安心してください 解決法はちゃんとあります

一つは 腰や腰痛に関して しっかりとした知識を持つこと。

もう一つは 腰痛は予防や運動によって改善できることが多いです(^^)

腰痛によいツボもちゃんとあります

 腎兪

腰の骨の2番と3番のキョク突起の間で正中線から外側に1.5寸(2指の幅)。

さらに 詳しく腰痛についてお勉強したい方は

ぜひ2月11日の腰痛セラピーのワークショップにお越しくださいませ(^^)

わたしはヨガではなく 解剖学と中医学からのアプローチ法をお伝えします。


腰痛の説明だけでなくツボや簡単な改善方法も紹介しますので

ヨガの経験が少ない方で腰痛で悩んでいる方はもちろん

ヨガインストラクターの方が腰痛の生徒さんへのアプローチ法にも役立つ内容です

・腰痛について
・腰痛の基礎解剖学
・腰痛に効果的なツボや改善方法
・腰痛と感情の関係

ご予約、詳細は スピリットヨガのHPをご覧くださいませ

http://spirityogastudio.com/event/workshop/lumbago-therapy-haidar.html


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