こんにちは、ルナプシュケのスミヨです
キレイの道へ１歩前進 にお越し頂きありがとうございます
ブログを楽しんで書いていますので、ぜひ一読下さい
にほんブログ村
みなさんは、内観という言葉知っていますか？
自分に集中する とか 自分の内面を観察する という意味な感じはするのですが
ヨガをしていると、よくヨガ中に
内観してみて下さい。自分に集中して！！と云われることがあります
そういわれて
そうだ 内観しないと
と 集中すると
わたしの場合 視覚 聴覚 が機能が低下してしまい
いつの間にか、ヨガの誘導に一人取り残され
みんなが立ちあがっているのに。。。一人だけ座っていたり
目をつぶっていると
寝てるの？と先生に聞かれたり
まったく外観をシャットアウトしてしまいます
これって・・・
友達に話すとある意味 内観すごく出来てることじゃないのかな？と云ってくれましたが
やはりヨガ中は
内観しながらも外の世界ともどこかでつながっていないといけませんね
ついつい やるからには！！とがんばってしまいますが・・・
なんでも、やっぱり 良いかげんですね
ちょうどいいかげん
力まず、いい加減で生きたいなと思います
さて 今回は ルナプシュケのある本町周辺のスイーツを紹介する 本町スイーツ
セントレジスホテルでティータイム です
スイーツにも色々ありますが・・・
雑誌でホットケーキ特集をしていて
期間限定で セントレジスホテルで パンケーキが食べれる！！と知り
さっそく 初 セントレジスホテルに行ってきました
高級感のあるホテルで 優雅にティータイムできるなんで 幸せ
紅茶の種類も豊富で たくさんの中から 自分好みの紅茶を選びました
そして 待ちに待った パンケーキの登場
バニラビーンズから バター ジャムなど厳選された贅沢な素材で作られた
最高級のパンケーキ
お値段も１８００円なので 高級ですが・・・
普通のホットケーキよりは小さめで ２枚でも 一人で食べれると思います
春分の日くらいまでの限定みたいですのでお早めに（*^_^*）
自分に贅沢したい方は ぜひ 素敵なティータイムに行ってみて下さい
そして セントレジスホテルから徒歩８分くらいにあるマイサロン ルナプシュケ
自分に贅沢したい方にピッタリ
自分だけの癒しの時間を ルナプシュケでぜひお過ごし下さい
季節の変わり目、心身のバランスを整えて 元気に春を迎えましょう
みなさまの応援のおかげでここまで上がることができました。
今日も「ぽちっと」押してくださってありがとうございます
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中医美容、美容鍼灸についてもっと知りたい方はご参考に→
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スミヨのお店 ルナプシュケのＨＰへはこちらをクリック→
大阪市中央区 御堂筋線・四つ橋線・中央線 本町駅 より徒歩4分 梅田、難波より2駅 心斎橋から1駅
女性の元気とキレイを応援する プライベートエステサロン
セルライトケア フラワーエッセンス ヨガボディケア ヘッドヒーリング 体質改善 肌質改善 美顔鍼 etc
携帯電話からはこちらをクリック→ http://lunapsyuche67.caramo.jp
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そうだ 内観しないと
と 集中するとわたしの場合 視覚 聴覚 が機能が低下してしまい
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やはりヨガ中は
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です スイーツにも色々ありますが・・・
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すみよっです
…おやじギャク
