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こんにちは、ルナプシュケのスミヨです
2018年はハワイやタイなど様々な国で学びを深めてきました。
その中でもタイで学んだ子宮リフトアップマッサージ！！
女性として生まれ、子宮を大切にすることの意味を学びました。
体の中心部にある子宮
その場所は昔から 丹田 や 第2チャクラなど
様々な国でエネルギーが宿るといわれてきたところにあります。
内側から輝く女性になるために子宮ケアを始めませんか？
妊娠や出産、生理痛や生理不順、更年期症状、ホルモンバランスの乱れなど
子宮に関係する疾患は様々。
そして妊娠や出産など人生にも深く関係しています。
子宮は歪みや位置異常、冷え、そして感情の抑制などによりストレスを受けています。
そうした子宮に溜まったストレスをなくすことで子宮を元気にしていくことができます。
古来より子宮は女性の象徴とされ、感情や人生とも深く関わっていると云われています。
自分の子宮の状態はどうなのか？これから何をすればいいのか？
など一緒に良いケアを考えていきましょう。
きっと自分に合った方法がみつかるはずです。
今回の勉強は学ぶだけでなく、受講後からが本当の学びのスタートです。
女性として健やかに生きる為に日常の中で役立てて頂けますように願っています。
子宮リフトアップヨガ＆子宮ケアワークショップ by Sumiyo
2019年2月10日（日）１０：３０～１６：３０
参加は子宮ケアに興味のある女性の方ならヨガなど経験がなくても大丈夫です(^^)
午前の部 10:30~12:00
【子宮リフトアップケア】
タイ伝統医学や経絡、そして生理解剖学的なアプローチ法を取り入れながら子宮を正しい位置へと導いていく子宮リフトアップのためのヨガクラスです。
簡単なポーズで行うためヨガ初心者の方でも受けて頂くことができます。
午後の部 13:30~16:30
【子宮セルフケア】
・子宮のストレス改善法（子宮の位置異常や冷えについて等）
・子宮のためのお灸とツボ
・子宮ケアのための食養（女性のための漢方ハーブティーなど）試飲あり♡
・子宮セルフマッサージケア
・子宮リフトアップ方法
※内容は進行によって多少変更する場合はございますのでご了承ください。
※午前、午後と同時に受講することでより深く学べることができます。
詳しくはHPをご覧下さい。
http://www.spirityogastudio.com/event/workshop/uterus-care-ws-sumiyo-2019.html
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