５月４日（火）の晩ごはん♪
タラのハーブソテー
焼くだけ～のやつ。
よだれ鶏
作り置きしていた蒸し鶏に、
市販のよだれ鶏ソースをかけたけど、
このソースはイマイチでした。
牛肉と茄子のタレ炒め
キノコのバター醤油
ヒラタケ、エリンギ、シメジ、マイタケ、シイタケ入り。
肉じゃがの画像がありませんでした
いつだったかの晩ごはん♪
・あんかけ焼きそば
・豚しゃぶサラダ
・とろろチーズ焼き
今コレに通ってます！
詳しくはコチラ
２月からかな～
怪しい～と思いながら、
最初は飛び飛びだったけど、
最近真面目に行ってます
行き始めてすぐに、
つらかったテニス肘が楽になって、
朝起きた時のしんどさがなくなりました。
肩こりはないけど、
軽い４０肩（５０肩か？）がいつの間にか治っていました。
朝の体温も３６.７くらいに上がってます。
夜も熟睡
効果があると言われる症状は最初からないし、
あの中では私達まだ若者なのでね
そんなに痛い辛いもないから、
小さな変化だけど。
最近の私の日課です。
