１２日暦の数字が追いかけてくる（笑）

２０２１年１２月２日（日曜日）

今日の八王子の温度予想は　４℃　　昼間は　１６℃

今の外の温度は　８℃　　家の中は　１９℃　晴れてます

体温は　３６・７　　血圧は　１３９－９３－９６

酸素は　９７－９６

 

昨日の　歩数は　２７６５歩

午前中は少しだけステで遊んで　お昼を食べてから

ヤオコーに行ってきました

人の多さに・・コロナが収まってきたんだな～と思ったけどまだ怖いよね

さっさと買い物して一番買いたかった「キリのクリームチーズ」が２０パーセント引きだったので忘れないように買って

夜のオカズも買ってきた

酢が好きだしこれなら大丈夫かな？と思って５切れも入っていて美味しかった

貧血　薬を飲むほどではないのでレバーを

今までは一パック開けたら生姜と醤油で味をつけて一気に食べたけど

今回は味無しにして

ポン酢で食べたけど美味しい　レバーが好きなので助かる

 

 

今朝は　昨夜の残りと

明治のヨーグルト

野菜ジュース

　昨夜の体重　３８・５　大丈夫ーー！！！

 

１０日の八王子のコロナ感染者は　０人でした

今日も元気に出発します～～～

では