２０２２年１１月４日（金曜日）友引
今日の八王子の温度 ９℃ 昼間は ２０℃ 晴れのち曇りの予報です
今の外の温度は １０℃ 家の中は １８℃
体温は ３６・５ 血圧は １２８－７９－６８
酸素は ９８－６９
お友達から頂いたお花♬
昨日は食欲もなくて１日ボーとしてて 朝はなにか食べたんだけど
お昼はベッドから起きる気もなく リンゴを食べてみた
５時ころ野菜にシーチキンを入れて冷凍うどんを柔らかく煮てね
これが美味しくて汁まで全部飲んで満足して 後は何も食べなかったよ
お風呂の掃除が出来たので良かった（一つ出来ると嬉しい）
洗い物は好きで台所はいつも綺麗になってるよ（笑）当たり前か・・
今朝は炊飯器もしかけてあるし ７時に炊けます
何で食べようかなぁ
蕪のふりかけがあるから それと
納豆？
茄子焼き？
茄子とピーマンの味噌炒め？
キュウリとハムのサラダ？
シーチキンの残りもあるし
何ができるだろう？？？
読売新聞（こどもの詩）から
埼玉県 年中 西多晃都
ウィンク
僕ね
両方の目いっしょに
ウィンクできるんだよ
ほら
批評 平田俊子
素晴らしい。わたしは片方ずつしかできません。
体重は３７・２ これ以上減ったら困るけど一日２食にしたら浮腫み気にしなくて良いかも
な～んて考えた朝です
では 出発します～