２０２２年１１月２０日（日曜日）赤口
今日の八王子の温度 ９℃ 昼間は １２℃ 曇時々雨の予報です
今の外の温度は １１℃ 家の中は １５℃
体温は ３６・５ 血圧は １４６－８１－５７
酸素は ９９－５６
昨日の歩数は １４９６歩でした
昨日の朝は 蕪を作ったハムトマトを掛けて食べたら・・不味い事
すっかり食欲なくして 冷や汗がでて リハビリは無理かなと思って
カロ―メイト食べたりブドウ糖なめたりして休んでいたら何とか直って
リハビリに行って来れました
帰って来てからも元気なくて
原因が分かったのが夕方でした
夜中の蕪を茹でて色々作って眠れなくなったのでステ配信した疲れが原因だよね
自分の体を考えない行動が原因 いつもこんな事で疲れちゃう
反省しろ 霧子
そして昨日は良い天気でね 銀杏祭りにだったけど
友達と今日行こうと約束してたけど
今の所雨は降ってないけど今にも降りそうな天気です
去年の銀杏祭りも２日目雨で寒い日だったなぁ
夜は 作るの嫌 ローソンでカレー弁当を買ってきちゃったよ( ;∀;)
読売新聞（こどもの詩）から
広島県 小学４ 中嶋 蒼太
大人になったら
そうちゃんは
大人になるのが楽しみやなぁ
大人になったら
すいかを１個まるごと買える
それでいっぱい
食べるんや
批評 平田俊子
思いっきり食べてください。
昨日の夕方Cメールが届きました 懐かしい人から
何人かの人とCメールの交換してるのに気が付かなかった人からでとっても嬉しかったです
昨日は迷って迷って別れもしました
辛かったけど 今の私にはお付き合い無理でした ごめんなさい(__)
元気でいてくださいね
さぁ 今日はどんな１日になるかなぁ？
出発してみます～