今日は一日雨かなぁ・・

２０２２年１１月２３日（水曜日）先負　勤労感謝の日

今日の八王子の温度　１１℃　　昼間は　１０℃　雨の予報です

今の外の温度は　１３℃　　家の中は　１７℃

体温は　３６・６　　血圧は　１３２－８３－６４

酸素は　９８－６４

 

 

 

昨日は　NHKの放送を見ていて　蒸し器の番組を放送していた

フライパンでも　と言う事で

カボチャ　トマト　里芋をお水少し入れて蒸してみた

短い時間で良いのと　里芋は皮がつるんとむけるので今日はこの前植木屋さんに頼んで

買ってきてもらった里芋を　大きなお鍋で蒸かして皮をむいて冷凍しようと思う

茹でると皮をむくのに苦労していたのでね

そして　皮の薄い餃子を買ってしまって　上手く焼けないので冷凍して置いたのを蒸してみた

いい感じで酢を掛けて食べました　旨い

 

 

 

午後はリハビリに行ってきました

参加者は　１２人でした　

自分が動かないと出来ない体操もすこ～～し慣れてきて　

古から来てる人も親切に教えてくれてすごく楽しいです・・が夜は食欲もなく

熱も上がり辛かったです

それでも　次のリハビリが楽しみなのは皆さんに会えるからスタッフの人が皆さんいい人だからです

遊びに行って歩き疲れて　熱が出るし食欲も無くなるけど今は楽しいのでね

ただ　遊びには行けるけど　買い物に行けない・・これが問題です

冷凍にまだまだ食材があるから助かるけど・・お刺身が食べたいなぁ　

今日は寒い雨の予報　雨とにらめっこ　降らないで欲しいです

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

香川県　　小学１　　西川　言鶴（いうく）

へそ

ぼくのおへそだけ

みんなとちがう

だけどぼくは

ぼくのおへそがいい

ごみがとりやすいから

批評　平田俊子

そうそう。どんな形でも自分のおへそが一番です。

 

 

今朝はご飯が無い　仕掛けるの忘れたよ

早く寝る事ばかり考えてるからだよー！！

レトルトのお世話に成るようだ(^^)/

出発します～