２０２２年１１月２２日（火曜日）友引 小雪
今日の八王子の温度 ９℃ 昼間は １９℃ 晴れのち曇りの予報です
今の外の温度は ９℃ 家の中は １９℃
体温は ３６・８ 血圧は １３５－８８－６０
９８－６１
昨日の歩数は ２０３７歩でした
朝作ったカンピョウのご飯は美味しく出来てました～
炊き立てのご飯は納豆と茄子の油いためで食べて美味しい
午前中は元気だったんだよ
この頃髪の毛が抜けるのが気になって前に貰って良かった皮膚科に薬を貰いに行ったの
１０時半に家を出て帰って来たのは１２時だったの
その時までは眼科にも行きたいと思うほど元気だった
けどお昼ご飯を食べてから思い切り疲れがきたー
ベッドと仲良し 夕飯も食べられずでした 熱は３７・３だったです
今朝も歯茎に違和感があるし 胃も変だしこれも銀杏祭りの時食べ過ぎたのが原因だよね
銀杏祭り歩けたのは嬉しかったけど次の日に疲れが出るよね
先日の旅行の時 娘がスマホでラジオが聞けるようにしてくれてNHKだけだけどね
今まではラジカセで聞いてて電池がすぐなくなってしまったけどすごく便利
相撲も深夜放送も聞けるのでこれは感謝してます
今日はどんな日になるだろうか？
気持だけは元気に出発しよう～