『 新倉山浅間公園 』
高橋 可蓮さん 撮影
今日は公民館で午後からだった。午後からというのは、朝の慌ただしさはないけれど、
午前中は午後からあるかと思えば外出もならず何か落ち着かないので、結局こういう日は
ピンポンだけの一日になってしまう傾向だ。
それでも１０人が参加した。私も久し振りに軽くやってみた。やればやはり楽しいものだ。
ところで何の本だったか新聞だったか、こんな記事を読んだのを思い出した。
次の２０項目のうち複数項目に心当たりがあれば、貴方はもう老化で弱っています。すぐに
何が対策を始めなさい。今あなたが、お幾つでも７０でも８０才でも遅いこという事はあり
ませんよ。という記事で２０項目あったのだが忘れてしまって、自分に強く心当たりのあった
半分くらいの項目しか思い出せない。
印象に残ったので覚えている項目を列記してみる。
- ＊ 最近は座っていることが多くなった。
- ＊ TVは同じものばかり見ている。
- ＊ 何をしても前より楽しくない。
- ＊ 歩くの遅いし辛い。
- ＊ 体がふらつく。
- ＊ 体中が痒くなる。
- ＊ 心当たりもなく体が痛くなることがある。
- ＊ 体が動かない。
- ＊ 体がだるい、何をする意欲も湧かない、面倒だ。
- ＊ 目はショボショボして耳は遠くなる。
半分位しか思い出せないが、思い出したのは心当たりのあるものばかりのようだ。
それにしても、心当たりが複数どころじゃないのだから、私はもう年齢からいえば
至極当然だろうが、既に立派な老人のようだ。
