『 東京モビリティーショウ 』にて
高橋 裕一さん 撮影
今日のピンポンは12人が集まる。
皆さん相変わらずお元気で楽しそうで、そこには活気あり笑いあり会話ありだ。
私には眩しく映る。こうした明るい空気に触れるだけでも、知らず知らずに刺激を受けて、
気分の高揚や脳への影響があって、心身の活性化、維持や再生などに約立つものであると、
生活の知恵や老人の健康の本などでは教えている。
やってもやらなくても終わって帰宅すると、もうかなり疲れてぐったりしてしまうから、
そんな本の教えがあまりピンとこない.
しかし又来週も行こうかと思うのだから、知らずに恩恵を受けているのだろう。
そういえばピンポンをした日の晩酌の一杯は、一歩も外に出なかった日より美味しい
ような気がする。
８５才を記念に一念発起して、散歩、ストレッチ、１日１件何かをするという目標を
自分の心の中だけで思った。外に言ってしまうと縛られそうだし、出来なかったら
恥ずかしいだろうから、内心に止めておいたのだ。
それが結果的に良かったようだ。今日で丁度1ケ月経つのだが、何一つやっていないので。
さて2ヶ月目からは又必ず何かをやるぞと心の中だけでは思ったけど…。
