8月の目標の走行距離40kmは、走りきった！
1日あたりの走行距離としても、
今までMAX4km/日だったのが、
6km走れた。
ここに記録させて貰うようになって
ここまでは、とりあえずうまく行ってる、
懸垂の方は、また右肘が痛んでしまったので 療養中。
●脳内コーチからの一言
右肘が痛んでいるのであれば
他の事をすればいいっ！！
→明日は懸垂以外のトレーニングを探してみます
< 懸垂回数>
8月合計 180回
8/28 休み
<走った距離>
8月合計 45km（目標40km）
8/28 6km