ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます

今年のまとめ

2023-12-31 06:48:00 | 目標と結果

今年一年振り返って、いい年でした。
過去イチで良かったのではないでしょうか!
うん、過去イチ充実した一年でした!

今年、友人と山に登り始めました。
一年で6カ所に行きまして、リフレッシュできました。

また、長年苦手意識を抱いていた水泳も好きになり、100m完泳を果たしました。

そして初めてのフルマラソン完走。
実際には後半ボロボロのヨタヨタで歩く一方でしたが、ゴールラインにたった時、新しい自分になったような気がしました。

転職活動でも、これ以上ない条件の企業に内定をもらいました。
退職にあたり、これまでお世話になった社内の皆様方と会食し、今まで以上に関係を深めることができました。
公私・心身共に充実し、これ以上ない形で、今年を終えることができます。

やり残したのは、年始に立てた目標であるTOEIC700点超え。結果は600点程度をウロウロしてる感じです。
でも、超えられない目標ではないという手応えはあるので、来年は達成できると思います。

体力的にも、まだまだこれからという感触もあるので来年は自己記録を全て塗り替えるつもりで臨みたいと思います。

今が最も充実しているという確信を持って、
これからの1日1日も大事に過ごしていきたいと思います。

● 2023の自己記録
・  1km.    4:10  2023/3/5
・  3km.   14:43 2023/2/22 ※4:54/kmペース
・  4km.   19:58 2023/3/3 ※5:00/kmペース
・  5km.   24:57 2023/3/3 ※5:00/kmペース
・10km.   54:17 2023/ 6/21 ※5:26/kmペース
・20km 1:59:33 2022/12/18 ※5:59/kmペース
・42km 6:29:45 2023/10/8 ※9:19/km

●2022の自己記録

  1km.    4:20  2021/12/19

  3km.   15:01 2022/6/3 5:00/kmペース

  4km.   20:39 2022/5/29 5:10/kmペース

  5km.   25:53 2022/5/29 5:11/kmペース

10km.  54:25 2022/  6/ 4 5:27/kmペース 

20km 1:59:33 2022/12/18 5:59/kmペース


●2021の自己記録

  1km.    4:20  2021/12/19

  3km.   15:37 2021/11/13 5:12/kmペース

  4km.   21:22 2021/12/11 5:21/kmペース

  5km.   27:44 2021/1/16   5:33/kmペース

10km.   56:48 2021/12/25 5:41/kmペース

20km 2:08:44 2021/12/31 6:26/kmペース


●2020の自己記録

  1km.    5:11  2020/11/15

  3km.   16:34 2020/11/14 5:31/kmペース

  4km.   22:44 2020/11/15 5:41/kmペース

  5km.   記録なし

10km.   57:46 2020/12/13 5:47/kmペース

20km.   記録なし