ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】

ヒョロ男えだまめ が ひと皮向けるために 色々やってます

ポカリ

2021-05-18 07:38:00 | 日記
ポカリのCMを一言で言うと
毎回、青春爆発って感じですね。

2021年のCMも好きです。

あのキャッチフレーズで一枚書いてみたいなと言うことで。

参考

あの上下するウネウネした床は
「山あり谷あり」の青春時代を表したものなのかな。
それとも、ポカリのロゴのうねったマークをモチーフにしたのかな。

いずれにせよ、めちゃくちゃインパクトある。
スゲー発想だわ、、。

絵について
藤の花はフリー素材から引っ張ってきた。
フリー素材はクッソ便利。



ドラえもん

2021-05-17 22:51:00 | 日記



今更ですけど
ドラえもんのアニメ
オープニング曲の映像
めちゃくちゃ綺麗


ああいう色彩感覚
どんなふうに身につくんだろ。

私は色の感覚が乏しいので、
配色アイデア手帖という本を買いました。



何も見なけりゃ、とても思いつかない配色。
頭の中だけで書いたらダメですね。


トップ画像は、オープニング曲の時に出る
ワンシーン的なやつを真似てみた。
全然似ないけどね。

ほんとつくづく
プロすごっ
って思います。


ダラけた日曜日

2021-05-17 08:04:00 | 日記



昨朝は雨が降る前に
ジョギング3km

走り終わった瞬間からパラパラ降り始めた

筋トレは懸垂30回
あとリアレイズみたいなのをちょっと。

その他は絵もさほど書いてないし、
全体的にダラダラ過ごしてしまった。

ちょっと勿体ない過ごし方しちゃったな。

それにしても

ダラダラ過ごして無駄に過ごしたと思う時と

有意義に過ごせたなと思う時との
の違いってなんなんだろ。

ダラダラ過ごしてしまった時
・気づいたら時間が過ぎてる
・何もしてない
・何も感じてない
・学びがない

有意義に過ごせた時
・意識的に時間を使う
・集中して何かに取り組む
・ワクワクドキドキ(感情が動く)
・学びがある

これから梅雨になるし、
天気につられて、気分が乗らない日も多くなってくるだろうから、意識的な時間の使い方をして乗り切っていきたいな〜。



合宿シュート

2021-05-16 16:29:00 | 日記
 
勝手に名場面特集
 
漫画スラムダンクより
桜木花道が10日間の合宿で、2万本のジャンプシュートを打ったシーン
 
↓合宿のはじめの方




↓合宿後
 
 
 
桜木花道が身に着けた「合宿シュート」
 
 
その気になれば、誰もが、その人それぞれの「合宿シュート」を身に着けられる。
 
そんな勇気を与えられたようなワンシーンですね。
 

5/1〜15までのジョギング

2021-05-16 06:50:00 | 日記


私は今年の目標は
下半身強化(筋トレ)しながら

月間100kmペースで走っていって、

どんどん走れる量を増やしていく



しかし4月までは、体調がついて来ず思うように行ってない。

徐々に、目標にあった動き方をしていきたい。



昨日5/15、久しぶりに10km走った。

やはり、10kmって私からすると結構な距離なので

走れると達成感がある。気持ちがいい。


今月は今のところ

5/11539km走ってる。


目標に対しては遅れ気味だけど、

先月ボロボロだったので、善戦してる方。


あと、無理したら続かなくなってしまうので

あくまで無理なく、焦らず、欲張らない。


無理して一月の目標達成を目指すより

次の月に繋げるための動きをしたい。


今は無理なく、この距離稼げてる。

これからも無理せず続けて

じわじわ月間100kmを走れたらいい。


5/15の筋トレ

・ハンギングレッグレイズ40回