ポカリのCMを一言で言うと
毎回、青春爆発って感じですね。
2021年のCMも好きです。
あのキャッチフレーズで一枚書いてみたいなと言うことで。
参考
あの上下するウネウネした床は
「山あり谷あり」の青春時代を表したものなのかな。
それとも、ポカリのロゴのうねったマークをモチーフにしたのかな。
いずれにせよ、めちゃくちゃインパクトある。
スゲー発想だわ、、。
絵について
藤の花はフリー素材から引っ張ってきた。
フリー素材はクッソ便利。
今更ですけど
ドラえもんのアニメ
オープニング曲の映像
めちゃくちゃ綺麗
ああいう色彩感覚
どんなふうに身につくんだろ。
私は色の感覚が乏しいので、
配色アイデア手帖という本を買いました。
 | 配色アイデア手帖 めくって見つける新しいデザインの本［完全保存版］ 桜井 輝子 SBクリエイティブ |
何も見なけりゃ、とても思いつかない配色。
頭の中だけで書いたらダメですね。
トップ画像は、オープニング曲の時に出る
ワンシーン的なやつを真似てみた。
全然似ないけどね。
ほんとつくづく
プロすごっ
って思います。
昨朝は雨が降る前に
ジョギング3km
走り終わった瞬間からパラパラ降り始めた
筋トレは懸垂30回
あとリアレイズみたいなのをちょっと。
その他は絵もさほど書いてないし、
全体的にダラダラ過ごしてしまった。
ちょっと勿体ない過ごし方しちゃったな。
それにしても
ダラダラ過ごして無駄に過ごしたと思う時と
有意義に過ごせたなと思う時との
の違いってなんなんだろ。
ダラダラ過ごしてしまった時
・気づいたら時間が過ぎてる
・何もしてない
・何も感じてない
・学びがない
有意義に過ごせた時
・意識的に時間を使う
・集中して何かに取り組む
・ワクワクドキドキ（感情が動く）
・学びがある
これから梅雨になるし、
天気につられて、気分が乗らない日も多くなってくるだろうから、意識的な時間の使い方をして乗り切っていきたいな〜。
勝手に名場面特集
漫画スラムダンクより
桜木花道が10日間の合宿で、2万本のジャンプシュートを打ったシーン
↓合宿のはじめの方
↓合宿後
桜木花道が身に着けた「合宿シュート」
その気になれば、誰もが、その人それぞれの「合宿シュート」を身に着けられる。
そんな勇気を与えられたようなワンシーンですね。
私は今年の目標は
「下半身強化（筋トレ）しながら
月間100kmペースで走っていって、
どんどん走れる量を増やしていく」
しかし4月までは、体調がついて来ず思うように行ってない。
徐々に、目標にあった動き方をしていきたい。
昨日5/15、久しぶりに10km走った。
やはり、10kmって私からすると結構な距離なので
走れると達成感がある。気持ちがいい。
今月は今のところ
5/1〜15で39km走ってる。
目標に対しては遅れ気味だけど、
先月ボロボロだったので、善戦してる方。
あと、無理したら続かなくなってしまうので
あくまで無理なく、焦らず、欲張らない。
無理して一月の目標達成を目指すより
次の月に繋げるための動きをしたい。
今は無理なく、この距離稼げてる。
これからも無理せず続けて
じわじわ月間100kmを走れたらいい。
5/15の筋トレ
・ハンギングレッグレイズ40回