ご質問にお答えしてと、猫の様子とか髪切った話とか

今日の朝は桃色の空でしたので、なんか美味しそうな色してましたよ。

今日は21日と22日のワークショップの方も募集開始してますので、興味がある方は前の日記読んでくださいね。

昨日は歯が欠けるし、21日のワークショップ内容を保存しないまま22日の内容を上書きして全て消してしまったりと、なんか色々と失敗したり壊れたりというとこでしたけど。

今日は天気も良く暖かいので、少し植え込みの木を移動させたりクリスマスローズを植え替えたりしてました。
まだ庭仕事やることあるので、来週暖かくなってからやろうかなと思ってます。
猫たちは相変わらずですが、火の燃え方で猫たちの距離感が変わるのが面白いですね。











一人猫用の小さい猫ベッドを今回置いて見てますが、ジョイが結構気に入って使っているので購入して良かったと思ってるところです。

みんなでくっついて寝るのが好きな奴らもいますが、単独でいる方が好きなのもいるんですよね。

そして、髪の毛がいい加減某棒になってきたので、一度揃えるために再びミラーリンクでテレビに映し出しながら髪を切る作業行ってました。



昨年はiPhone７だったので画像がイマイチでしたが、今日はiPhoneＳＥなので画像が綺麗なので確認しやすかったですね。

ただ、右横を変な切り方したので、まだまだ慣れてないとこであります。
そして、今日のコチラのコーナー





【真名圭史に聞く】

＜今日のお便り＞

「真名圭史さんに問う」
いつもお世話になります。今年は大変お世話になり、お陰様でとても良い気付きをいただきました。ありがとうございます。
お伺いしたいのは、私の最大の悩みである体重のことです。幼い頃から太りやすい体質でした。母と妹が拒食症で、妹は入院歴があり、母は私たちの食べ物をいつもチェック(ゴミ箱をあさるとか)してました。両親からの虐待はあったように思ってます。寂しさを埋めるために白いごはん(これだけは家にあったので)のみを隠れてお腹いっぱい食べる。これは今も時々あります。もう５０歳前になりましたが生まれてずっと、食べる？食べない？太る？太らない？と毎日考えて、そして、今となっては更年期で運動しても少々節制しても太ってしまうことが毎日憂鬱です。年明け職場健診で運命の時がやってくるため、先日思いきって体重計に乗りました。そこから少しでも減らそうと頑張ると、なぜか増えはじめてしまいます。私も過去は過激なダイエットでカラダを痛め付けてました。それをカラダが覚えてて拒絶してるかのようです。でも、おやつもそんなに食べないし、運動もジムで毎日していて、なぜ体重計に乗り出すと増えるのかとても不思議です。私は洋服が好きで、大事にしてますが、着れなくなった服をいつか着たいとしまってます。それも良くないのでしょうか。ヘミシンクでも何をこれは意味するのかガイドの方たちにお伺いしてますが、やはり毎日ドーンとこの問題は私にのし掛かります。もしご助言いただけたら助かります。よろしくお願いします。




＜お答えさせていただきます＞

痩せないときは「仕方ない、今の自分にとってこの体型が何か意味があるのだろう」と諦めると案外適当な体重に落ち着きますよ。

太るというのは自分の責任ではなくて、繋がってる家族関係からの影響もありまして、家で食べない人がいるとかわりに自分が食べてしまう、みたいなことがあります。
なので、家族の誰かにひたすら飯を食わせて太らせていく方法もありますが、これはお勧めしませんので却下ですね。

まず体重で測らないことです。
ウエストまわり、身につけている服、動きの軽やかさ、などで自分の体の変化を感じてください。
筋肉がまず育っていくと体重増えますからね。それからじわじわ痩せていく感じだと思うので自分のスタイルで判断することをお勧めしますよ。

一応ヘミシンクでダイエットとか、瞑想中に自分の体重を落とすイメージをするとか、今後１年間のパターン化とかヘミシンク CDにも色々ありますが、根本に自分が本当に「痩せたい」のかというのがあります。
実は今の体型でも健康ならいいかな、くらいの気持ちがあるなら痩せる本気度がないのでいくらやっても体が「運動してるけど脂肪は燃やさんでええで」と判断して脂肪はそのままに筋肉だけついていく状態になることも。
まずは本気で、心の底から「痩せねばなるまい」という状態になるか、自分の中で腹の底からそう思うようにすることが必要です。

あとは脂肪は「貯金」みたいなもので、定期的に食事していると体が余分を脂肪として貯金するので、同じ量を細かく分けて食べるという方法もあるのはありますがね。
痩せたい場合は今の食事パターンを変えてみるのもアリなので、1日３食ではなくなんとなく腹が減った時に、なんとなく食べる。
でも夜か朝か昼、一日１食はきっちりとしたものを食べるようにする。
みたいにしておくと体型は細くなっていくと思います。

僕は妻が亡くなってから昨年で１０kg増えたんですけど、理由がよくわからんのですよね。
食事についてはむしろ今までより太る要素のないものを食べてますし。

こんな感じで原因がよくわからん太り方してるときは「今はその時期」と思うようにしてますね。
少し痩せて多少腰にくびれがないと、ベルト巻いた時にズレるしな、くらい考えて多少はその辺細くなってますけど、これはYouTubeに上げてます「免疫力向上シンボル瞑想」やる時に
「体の脂肪の必要ないものは燃焼していくように、余剰分は流れていくように、新たに吸収しないように」
と体に言い聞かせることで、特になんかしてなくてもあなんとなく今の体型を維持できてるところです。
それ以上太ってないという感じ。

・自己治癒力、免疫力向上シンボル瞑想　　まるの日圭のなぜなにスピリチュアル！　第百六回
https://youtu.be/NK6rPfcBfBg

免疫力向上と書いてますけど、肉体に関して様々なものに影響を与えるシンボルなので。お風呂入ってる時にイメージしながら瞑想すると、体が変化するかもしれません。

基本的には、痩せないといけないとか、太ってはダメとか、自分で否定しているとそっちにいくもんです。
押すなよ、押すなよ！
という芸がありますが、あれと同じで
太りたくない、太りたくない、と思ってても「それってふりですね！実は太りたいんでしょう！」と体が変に気を利かせて太らせてくる場合があります。

なので、否定しないで肯定することから入っていくのが第一です。
あと、パートナーの方がいたりする場合は、その人が「ふっくらしてた方がいい」と思っているとその影響はモロにありますよ。
家族、パートナーに「自分は痩せるのだ」と宣言することで相手の意識を変えていく方法もあります。

とりあえず、太る要因は自分の原因だけではない謎の力もありますので、全てを自分のせいと思い悩まないことですよ。

そして、ホルモンの分泌が妙になってる可能性がある場合も、瞑想により整える必要があります。

これも先の免疫向上シンボルの瞑想を行う際に
「自分を太らせるホルモンバランスを整える」
と意図するのも必要かと思います。

太っている人は、今その体型が必要だからそうなっている場合と、周りの人が「そうあってほしい」からそうなってる場合がありますよ。

だらしなく太ってしまってる場合は、その人の生き方がうまくいかない状態になってると思うので、太っててもある程度順調な生き方してるなら、今はその体型が必要という話ですね。


先日クワガタを発見し保護したと書いてましたが、今の所虫かごの中で元気に過ごしてるようで表に出てきたり潜ったりしてますね


【現在募集中のワークショプと夜会】

・２０２３年　１月１４日　まるの日圭　今年の運気を上げる夜会

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/0e5f9e7d8b7ee611e32941e4976d34cf

・２０２３年　１月１５日　あの世の「自分」からの手助けを促進するワークショップ

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/c13db3f3defb51d6cd17112ceaeb548c



２０２３年
1月　 14日　新年夜会　新年早々運気を上げるには？
　　　15日　あの世からの手助けを促進する
　　　21日　新しい一年だからこその、本質につながる２０２３年　
　　　22日　この世ばゲーム？向こうの世界の視点でこちらをみる
　　　29日　今年のガイドの導きは？ガイドの導きの方向性を感じる　
　　

似たようなワークでも内容が変わってる場合もありますので、一応ご確認くださいね。




・ヒーリングショップネコオル　２０２１年ワークショップ動画
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=91


・ワークショップ・講演会動画　まるの日圭

＜夜会＞
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=87

＜ワークショップ＞
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=88



まるの日家の猫たちのために何かしてあげたい。
という方からご提案があったのでこちらあげときます。餌に困ってるわけではないので、無理はなさらないで、ご自身の好きにお金は使ってくださいよ。

・まるの日圭の猫たちの餌など、欲しい物リスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1NF2I3ZAPZCV1?ref_=wl_share





【ヘミシンク質問箱＆ルリカさんに聞く！そして、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」コーナーへの質問募集中】

ブログでお答えさせていただく、質問コーナーになります。
文章の最初に「ヘミシンク質問箱」、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」のどれかをとご記入の上、コメント欄のほうへご質問入れてください。
ちょっぴりSなお答えやら、向こうの世界の存在的視点で聞いてみたいことは「ルリカさんに聞く」。「真名圭史に質問してみたいが」という個人的に意見を聞いてみたい場合は「真名圭史に問う」、宇宙人からの視点で物事を伺いたい時は「宇宙人に聞く」とコメント欄のタイトルにご記入されるか、スマホなどでは文章の一番最初にタイトルを書いてくださいね。
その上ご質問のほうよろしくお願いします。狐のばあいは、動物のあの世の話から、日常トークまでなんでも。
おいしいお菓子のレシピから、宇宙創世の話まで幅広くお答えさせていただきますが。
同じ質問が幾つもくると僕もだんだん困るので。質問されるまえに、下のバナーからリンクつながってます「ヘミシンク質問箱」やブログのカテゴリーで分けてますので「ルリカさんに聞く」「宇宙人に聞く」「狐に聞く」などのとこ読んでいただけると助かります。




「ヘミシンク質問箱　まとめサイト」を作っていただきまして。こちらのほうが参考すいかと思います。


＜◆まるの日圭の「出張ワーク」◆＞

をご希望の方は下のアドレスにて、内容のご確認をされてください。
呼び出し次第でどこへでも。「大勢の知らない人とワークするには、ちょっと気が引ける」「気のあった仲間同士でうけてみたい」という方々のために。
お考えの方はお早めによろしくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/nekooru/archives/8144160.html



有料メルマガ、「まるの日圭の見えない世界の歩き方」２０１９年もこころ部門で５位いただきました。

http://www.mag2.com/m/0001603200.html



有料メルマガ「まるの日圭のヘミシンクCD活用講座」も始まっております。「内容が濃いですね」と言われていますが、自分ではまだまだまだ入れ込みたいとこです。

http://www.mag2.com/m/0001626812.html


・まるの日圭　noteにて妻とのあの世日記書いてます
https://note.com/marunohi_kei/



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《ヒーリングショップ・ネコオル》




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