狐に聞くの昨日の続きと、バイクとか阿蘇の写真とか

今日の阿蘇、
ちょっと雲が多くスッキリとした空ではありませんが、まぁまぁ晴れてそれなりに気温の高い日でした。

昨日も、明日からも雨っぽいなら今日バイク乗るしかない。

ということで、２時間コースでちょっと阿蘇めぐり。
ちなみに１時間コースだと「俵山〜ケニーロード」「阿蘇山パノラマラインめぐり」みたいな感じで。
２時間コースだと、「箱石峠〜大観峰、阿蘇山」「やまなみハイウェイ、ミルクロード」あたりのルートが選択できます。

箱石等が付近は雨が降りそうなくらい雲が低くなっていたので写真はなしで、城山展望所からがこちら






ぼやっと阿蘇山が煙ってますね。
そして、途中で撮影したWindows　XPな風景





そして、砂利道をちょっと超えていく先にある、最近「ラピュタもどき」とよばれている場所。







いや、ここは以前、１０年以上前には展望所がありまして。
その跡地なので正確には「扇谷展望所跡地」なのですが、近く（といってもかなり遠い）の「ラピュタ道」と勝手に呼んでる道が地震で壊れて閉鎖されたので、なんか勝手にそういう名前付けられているようでした。

しかし、ここまでの道はオンロード用のバイクでは「ちと怖い」ような道なのでリッターバイクなど重たいのはおすすめできませんが。
軽いバイク、オフロード、などの人は積極的に奥までいくと楽しめます。
カブで来てたら、その先まで入っていけるんですけどね。今日はスーパーフォアだったので砂利道は基本に忠実にスタンディングでクリアしていきましたよ。



その後、大観峰展望所には立ち寄らずそのまま峠を下り、阿蘇道の駅でトイレ休憩



そしてパノラマラインに入り、馬が暑さで倒れているのを撮影したり。









これはポニーっぽい小型の馬なので可愛らしいです。
可愛らしいといえば、道中イノシシの親子連れが飛び出してきて、母親とその他ウリ坊４匹くらいは一気に道を渡ったのに、
一匹のウリ坊だけがノタノタして渡り損なって、車が減速してくれた隙にちまちま走って渡っていく風景を見ることもできましたね。
田舎ならではの風景ですが、今ウリ坊が生まれたばかりな大きさで。猫より小さいくらいでしたので可愛らしい限りでした。

そんな阿蘇風景、ツーリング風景を撮影して、こないだホンダの「ライダーズボイス」に写真送ったら、５月のベストショット賞もらった、という話は以前書いておりましたが。

・ライダーズボイス
https://www.honda.co.jp/ridersvoice/

ちゃんとこちらの方にのってる写真ですよ。４月の景品が欲しくて最初送ったのですが、なぜか５月のほうで賞をいただけることになってしまい。
まぁ、こういう風景が眼の前に現れた瞬間、撮影せねば！と思って撮ったものがいい写真になるんでしょうね。
で、今月の商品も欲しいので、また別の写真を送っておりますが、

５月の商品が我が家に届きましたので、ちゃんと景品もらえるということで乗せておきますね。Amazonで買ってきたわけではないですよ。

はい、まず伝票



んで、中身はこういうもの



開けるとこうなって、



こうなります。



蓋には収納順番が書いてあるのでまよいません。

Amazonでも売られてますよ。

	STANLEY(スタンレー) ベースキャンプクックセット シルバー 野外 キャンプ 調理セット 4人用 02479-004 (日本正規品)
	STANLEY(スタンレー)
	STANLEY(スタンレー)

で、明らかに２人〜４人を想定した皿とか器具なんですよねぇ。
キャンプとかいく隙ねーが。
と思いますと、使い道がないものなのですが。

これは、庭でパスタでも作って動画載せるべきなのか？

とかまぁ、いろいろ考えてしまうところですか。
七輪で肉焼きながら、隣でなんか煮るのも有りですかねぇ。
そういう炭火焼の時に使えるアイテムとして庭で活躍してもらおうかと思ってます。

HONDAのバイク乗っている人は、このライダーズボイスに写真おくると、もしかしたらなんかもらえるかもしれませんし、目標があると写真撮影技術も上がりますのでHONDAバイク乗りの人はどうぞ。

さて、そんなバイクの話から今日は昨日の話の続きを少し





【狐に聞く　番外】

＜体の囚われが外れている時に行うといい瞑想＞

ま「ということで、狐に聞くの番外編だけど、瞑想でやるならどのあたりの領域を攻めるといいのかね？」

狐「ミェフの領域となると、体のすぐ外側、肉体から意識が抜け出た先ですから１２あたりが基本です。
１０の肉体の情報に刻まれた囚われと、１２のミェフを認識できる領域で染み付いた囚われを流すようなイメージが良いでしょう」

ま「１０だと、脂肪とか筋肉とか体のほうにならない？」

狐「ミトコンドリアにつながっていますから、そこからミェフ領域まで一気にやるほうが良いと思います」

ま「でも、それ瞑想でやると、ちょっと時間かかるね」

狐「順番におこなうといいでしょう」

ま「じゃあ、とりあえず、光の呼吸と１０のイメージとの瞑想を先に書いておこうか。
ちなみに、狐的な注意点はなにかあるの？」

狐「囚われは害をなす敵ではなくて、たまたま、今の行き方をするにあたって邪魔な概念のようなものです。時と場合によって邪魔になるというだけなので、その囚われ自体を、穢れ自体を否定的に捉えないでいただきたいですね」

今回の瞑想は、先日書いていた生理などによるもの、それと、ダイエットなどで脂肪が燃焼している時、病気で痩せたり食事ができず脂肪が急激に減った時、ダイエットを行う際などに行うと良いようです。

では

１：肉体に蓄積している囚われ解放

まず光の呼吸を行います。
息を深くすうと、光の粒子、あるいは暖かいエネルギーがハート、心臓のあたりにあつまるのを想像します。
高次元瞑想を行っている人、本のおまけの瞑想を使っている人は数字の３５をイメージしておきます。
それらを行った経験のない人は、とりあえず光の呼吸を行います。

まずハートから光の粒子が体全体に広がるのをイメージします。
息をはく時は、体にある影の部分、今回の瞑想に不必要なものを全て外に煙のように吐き出します。

体の内側が光で、エネルギーで満たされたイメージができたら。
肉体を包み込むほどにハートからの光のエネルギーを広げていきます。

まずはその状態で、影のようなものを感じたり、雑念が浮かんだら足元から地球のほうへ全部流していきます。

では、これから体のほうに意識をむけていきます。
数字の１０をイメージしながら、深呼吸していきます。
ヘミシンクのフォーカスレベルとはちょっと違いますので、「肉体の領域が１０なのだ」と思っていただけると良いです。

１０の領域に意識を向けるのですが、想像していくのはまず骨、
自分の骨を感じ、骨にハートからの光を送っていきます。頭蓋骨から指先の骨まで。
次に内蔵、筋肉、脳とか神経系とか、そういうのを想像しながら光を送っていきます。

そして、脂肪に意識を向けた時に「自分の人生で、この先を本質につながっていきていくのに邪魔になる囚われを流していきたい」と姿は見えなくてもいいので自分のスピリチュアルガイドにアファメーションし、脂肪を光、エネルギーで満たし。
そこから溢れ出てくる影のようなものや、囚われのイメージ、雑念が浮かぶ時はそれに関するものなので、それらも全てハートからの光で押し流して、足元から地球のほうへと流してしまいます。

最後に、皮膚、体の表面までハートの光を伝えて。

もう一度、光の呼吸でハートからの光をかだらと周囲に広げて、リラックスしたところで一度終了します。

これが終わってからはちょっと時間を空けて、２番目の瞑想に入りますよ。
脂肪の燃焼、ダイエットだけの人はここまで。
生理などでの囚われまで解放したいな、という方は以下もイメージの参考にしてみてください。


２：ミェフに蓄積している囚われの解放

上記１の瞑想が終わった状態を意識します。
光の呼吸で体も周囲も満たされたイメージがしっかりできた状態です。

では、今度は数字の１２をイメージしてください。
深呼吸して、その領域に意識をもっていきます。この領域はミェフ、半非物質のミトコンドリアを感じやすい領域になります。

では、肉体の表面に意識を向けていきます。
体の表面に立ち上る煙のようなイメージ、霧のようなもの、まとわりついた何かのイメージを受け取ります。
想像でかまいません。見える必要はなく体の皮膚の感じで「ヌメッとしている」とか「さらっとしている」とか「湿気がある」という感じで良いのです。

その皮膚の外側にあるものが、ミェフとなります。
それをまず感じ、自分のなかでイメージをしておきます。

そして、ハートからの光をこのミェフへ広げていきます。
それをイメージしながら、スピリチュアルガイドに「自分のミェフにある、今後本質につながった人生を送る上でで不必要なものを解放していきたい」とアファメーションして、
そしてミェフに感じる影のようなもの、色の変化したもの、重たいもの、浮かぶ雑念などを全て光に包んで流していきます。

しばらく行って落ち着いたら、また光の呼吸を行い体を周囲を光で包みリラックスしてこちらへと戻ってきます。


瞑想の姿勢は寝ても座ってもどちらでも構いませんが、イメージしてる間に寝そうな時は座ったほうがいいですね。
あと、目で見るわけではないので、感じる、感覚で受け取る、というのが求められてきます。
目を閉じた状態で頭に浮かぶイメージを大切にしてください。

囚われが外れる時は雑念がでてきます。
それらはただの雑念と片付けずに、そこに過去生の情報があったり、何かしら先祖から受け継いだものだったり、祖母や祖父母の記憶の断片だったりするものがありますので、それらを「雑念」と片付けずに意味あるものとしてあつかって、光で包んで流してあげてください。

その雑念にとらわれるといけませんので、気になっても「流す」のが基本です。

ということで、今回は瞑想を書いてみましたが参考になりましたら。

ちなみに、音楽はリラックスできる環境音楽でも、ヘミシンクのCDでもなんでも良いですよ。


あと、余談ですが。
こういう瞑想の文言などは

「まるの日圭のヘミシンクCD活用法講座」
http://www.mag2.com/m/0001626812.html


というメルマガのほうで結構載せておりまして、ワークショップで使っているものを載せていたりすることもあります。
ただ、文字情報でしか載せられないので、瞑想の音源を作れればいいのですけどねぇ。
家で録音すると猫の声とか入るので。
猫の声が入ってても気にしない人が大多数なら、ちょっとやってみようかなと思わないでもないですが。

今日は昨日の続きのような内容でした。
このブログには文字制限があって、昨日のに載せられなかったというのもありましたので。
囚われは敵ではない、ただその時に邪魔になる意識のくせみたいなもの、と思っていただけるといいですね。

東京から関西に出かけて、エスカレーターで左側に立ってると、いろいろと不都合が出てきますね。
関西にきたら、右側に立たないといろいろと嫌な経験をすることになるかもしれません。
そういう何気ないくせ、習慣が「自分が変化したのに昔のものに無意識に囚われている」というのが囚われなので、過去必要であったけど、この先は柔軟に変化させていかないといけない、と言うくらいのものでいいと思います。




【現在募集中のワークショプ】

・２０１９年７月１４日　東京夜会　「半非物質存在関係の話～アトランティス・レムリア人、宇宙人、妖怪、タルパ、式神、幽霊などなど～」

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/bb127cab218f78f2bd05fb7acb94869c



・２０１９年「仙台　７月７日　神氣と人気活用ワークショップ」
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/fd13b5fb8d77a94f5b1ae0c1a03c6349



・２０１９年「仙台　７月６日　アトランティスの過去生解放レムリアへの流れへ」

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/eaf25def8d4741d10a34e0fd45a39751



・東京２０１９年　７月１４日　夏の癒しヒーリングワークショップ　
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/4167fd3401b3b16ab04c27a0fd2eafa8


・東京２０１９年　７月１３日　日常生活を豊かにする、超能力ワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/e6283cd44d3968fde96c74887f692d54

・東京２０１９年　８月３日　アトランティスヒーリング（粒子ヒーリング）
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/c49c29db7dce7a53f2d9567b5513d09f



・東京２０１９年　８月４日　レムリアンヒーリング（重力ヒーリング）
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/dce1d2cff129a077d3ff3abd1f69cc29


・東京２０１９年　８月５日　エーテル体調律ヒーリング　平日版　
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/0b0609d8046317c3d4d79b04d526be74














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ブログでお答えさせていただく、質問コーナーになります。
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まず、表示画面を「PC版」に変更してから、
ヘミシンク関連の話を聞きたい場合はコメントのタイトルに「ヘミシンク質問箱」とご記入の上、コメント欄のほうへご質問入れてください。
ちょっぴりSなお答えやら、向こうの世界の存在的視点で聞いてみたいことは「ルリカさんに聞く」。「真名圭史に質問してみたいが」という個人的に意見を聞いてみたい場合は「真名圭史に問う」、宇宙人からの視点で物事を伺いたい時は「宇宙人に聞く」とコメント欄のタイトルにご記入の上ご質問のほうよろしくお願いします。狐のばあいは、動物のあの世の話から、日常トークまでなんでも。
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