今日のご質問にお答えしてと、コンビニの一番くじと

今日は朝から雨かと思いきや、昼からは青空も見えるようになって気温も上がってきましたね。

猫たちを撮影していると、手前に別のがやってきてこんな感じになることもありますが。



iPhone１３は望遠レンズが使えるのでこんな風になったりしますね、

そういえば、ファミリーマートにいくと「ムーミン一番くじ」が行われていたので思わず買ってしまいましたが



Ｇ賞でしたのでこんなものでしょう。
まだそんなに引く人がいないようで、割と景品が多種揃ってましたね。
なのでスナフキンを選んでおります。

今日は仕事して郵便局行って。
天気が良くないのでコンビニ行って帰ってきただけなので、ここのところ写真があまりないとこですね。
そん感じで天気があまり良くない８月という感じ。今年も夏の海を見に行こうと考えだけは持つんですが、あと２週間以内に行く暇があるのかどうか。
いや、作ればあるんでしょうけどね。
その気合いが生まれるかどうか。宮崎の海までだったら往復５時間あれば余裕ですけどね。

さて、今週と来週のワークショップの方を

ガイドとつながる、というのは毎年行ってますが、この辺の内容は見えないものを感じ取る基本の内容が多いので行ってるとこありますね。

今回はイメージで捉えるのではなく形で捉える方も、ということで２１日はハイヤーセルフのシンボルを描く内容にしております。


・２０２２年　８月２０日　２０２２年夏、ガイドの姿を感じるワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/6b9c4e3de8cbad61fc1f5994a8afb0b9


・２０２２年　８月２１日　ハイヤーセルフに繋がりシンボルを描く　ワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/f1e69e67361160b1f44d1d4b7dfe2414

２７日は、ちょっと手法を変えてという感じですね。
みる感じるばかりが世界ではないということで、普段見えているものを新たな視点でみる方法を得られるかもしれません。

・２０２２年　８月２７日　『無』の状態で生活質感向上 ワークショップ

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/1b8b00b55341f99258a1ca663fca52d9


そして、今日のコチラのコーナー
一応書いておきますが、ここで述べられる内容は医学的な知識も何もない人間が謎の存在との対話で書いてるものなので、ちゃんと医者に行ってそこで相談しながら治すのが基本ですので。
あくまで、参考程度として読んでくださいまし。
あと、個人的な内容にはあまりブログ上では踏み込めないところもありますので、その辺も察して下さいね。



【ルリカさんに聞く】

＜お答えさせていただきます＞

ルリカさんに聞く

個人的な質問で申し訳ありませんが、
ちょっとアドバイスをいただきたいです。

もうずっと、体がダルく、廃人のようです。
一生このままなのでしょうか？
原因はなんでしょうか？

①寝不足や夏バテ
②体力が無いだけ
③鬱
④ホルモンの影響
⑤コロナ後遺症
⑥なんかの呪い

病院では鬱ですよと言われましたが、
以前、薬でとてもキツい離脱症状を経験したので、
医師からは漢方で治療してみましょうと言ってくださっています。
が、やはり漢方ではなかなか回復しません。

四六時中眠く、体を起こしていることができず、
何か行動するとその後寝込みます。
しかし、家事育児は待ったなしです。
普通に生きたいです。
今日は特に生理日で体が泥沼ようです
いったいどうすれば良いのでしょうか？

よろしくお願い致します。


＜お答えさせていただきます＞

ま「膵臓が弱ってんじゃないですかね？」

ル「その辺は血液検査すればわかるでしょう。
それやった上で鬱って言われてるならその方法で考えるといいんじゃないかしらね」

ま「まぁ鬱にはなったことあるんでわかりますが、一番いいのは全てを放り出して休息することなんですけどね。
いく時とか人任せ家事もパートナーなり他の人に任せて少し「鬱と言われたので休息したい」というしかないのではないかと」

ル「あなたがスピリチュアル仕事で疲れた時みたいな感じかしら？」

ま「このご質問者の方の感覚はよくわかるんですよね。
この状態になるときはありますので。そのときはひたすら休むことしかできないので１日２日必要ないときは常に寝てるくらいの時はありました。
十分休まることができると、また生きる気力は出てくるんですが、環境がそれを許してくれないとどうしても長引きますね」

ル「霊的な視点から見ると、色々と原因はあるけど現状自分の体力が回復しない限りはそちらを解消してもまた戻るだけだから。
まずは肉体の改善が重要よね。
とりあえず筋トレしてみたらいいわ」

ま「だるいのに筋トレですか」

ル「そんな難しいことを言ってるわけではなくて、
腹筋を今日は五回。明日は七回、とかでいいのよ」

ま「あ、僕も体がだるい時にスクワットを開始したらスッキリ元気になってきた経験はありますね。なんかずーっとだるくてちょっと動くと呼吸が乱れて汗だくになって。
動くだけで辛い状態に去年とか今年なったことありましたけど、その際にスクワットを開始したらだんだん調子良くなりましたよ」

ル「あなたの場合は体重が急に増えたから色々不都合が出てたのよ。
それが筋肉を鍛えていったせいで循環が良くなって調子が戻ったって感じね」

ま「今回の方も、同じように循環が悪いのでまず足の筋肉を鍛えると良いのではないかと」

ル「スクワットも無理しないで、今日は五回、目標十回で考えてて翌日は六回、とかそんな感じでとりあえずやっていくといいかもしれないわね。
多少体に負荷をかけて筋肉を動かして体内の循環を促進するとエーテル体や霊的なエネルギーもうまく循環し始めるわね」

ま「じゃあ基本的には休息が取れるようにして現状の全てを放り出してホテルにでも泊まって１日２日ひとりダラダラする時間を作るとか、あるいは入院という措置を取らせてもらって病院でダラダラ過ごすとか。
それと、筋肉を動かす行動を起こすって感じですか。
もっと根本的な何かは必要ないんですかね？」

ル「今急に何かやっても段階的に体が受け付けないわよ。
理由がわかったとしても、それに対処するのはまだ先の話。まずは目の前にある自分の生存欲求を満たす行動を取るのが大事よ」

ま「ちなみに、原因ってなんだと思います？」

ル「家事育児じゃないの？
理想とか自分の思う通りにならないと自分を責めてしまうこともあるし。
パートナーとか他の家族が思うように協力してくれないなら鬱々となることは多々あるでしょうし。
今は肉体が「もう現実世界で生きていくの嫌」って言ってるのと同じ状態だから本当に休息が必要なのよね。割と危機的状態なのだから遠慮なく、医者に言われたから休むと周りに言って理解を求める必要はあるわね」

ま「鬱になったことのない人はわからないので、あまり理解してくれない場合もあるかもしれませんが、医者からなんか書いてもらうかすると良さそうですけどね」

ル「甘えとか自分の無能とかではなくて、現実で少し歯車が回らなくなったところに負荷がかかってさらに動けなくなってるのが現状よ。だから、その負荷となっている日常生活を放り出すくらいの状態が今は必要なのよね」

ま「仕事だったら辞めればいいですけど、家族だと難しくないですか？」

ル「距離を置くことで自分が楽になるかどうか試せばいいのよ。
ほんととりあえず入院でもしてみたらいいと思うわよ。周りが理解がある家族だったら、温泉にでもいって一人旅をするのもいいのでしょうけどね」

ま「周りの協力が大事ということですか。そうなるとここではなんともしようがないですね」

ル「薬だけで治そうとしないことね。パソコンとかでも負荷がかかると止まるでしょう？インターネットも回線が混雑すると止まるのと同じ。
太くする方法はあるけど、まずは停止してる状態から動くこと、それが第一ね」

ま「そこで筋トレですか」

ル「まず意識が、エーテル体が、エネルギーが循環してないなら体の内側の血液なりリンパなりを循環させていかないとね」

ということで、今回のご質問にお答えしてという感じでした。
ご家族の理解というのが結構重要になるので、この辺は医者と一緒に考えてみる必要があると思いますね。

明日は我が家に新しいiPadのボタンのついてないやつがくる予定です。
すでにケースと画面Apple Pencilの第二世代まで家に買って揃っているのですが、Apple Pencil第二世代を充電しておくか、と思ったらiPadに接触しないと充電できないしようなんですね。キャップがなくなったりしないのはいいですけど、ペン先の予備が入ってなかったりするのは「コスト下げて値段上げた感じ」があってアップルがめつい、と思ったところはあります。
使い始めたら使い勝手を報告しますね。

今使っている10インチの iPad Proはホームボタン付きのやつですが、なんか液晶が弱くて画面に変に明るい部分とかが出てき始めてるとこがあります。
iPad、アップル製品全般ですが「以前は丈夫だったのにな」と感じることが多々ありまして、数年買い替えを前提にものが作られてる感じがありますね。
昭和のおじさんとしては、使い勝手の良いものはそのまま使いたいものですが。
ホームボタンが消えていくなら、その時代に合わせて新しいものに慣れないといけんな、と思うので今回新しいのにしたところですよ。






【現在募集中のワークショプと夜会】

・２０２２年　８月１３日　２０２２年夏、あの世探索ワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/b45c9d5aa427cb32ef31c7906e54485f

・２０２２年　８月２０日　２０２２年夏、ガイドの姿を感じるワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/6b9c4e3de8cbad61fc1f5994a8afb0b9


・２０２２年　８月２１日　ハイヤーセルフに繋がりシンボルを描く　ワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/f1e69e67361160b1f44d1d4b7dfe2414

・２０２２年　８月２７日　『無』の状態で生活質感向上 ワークショップ

https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/1b8b00b55341f99258a1ca663fca52d9


・ヒーリングショップネコオル　２０２１年ワークショップ動画
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=91


・ワークショップ・講演会動画　まるの日圭

＜夜会＞
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=87

＜ワークショップ＞
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=88



まるの日家の猫たちのために何かしてあげたい。
という方からご提案があったのでこちらあげときます。餌に困ってるわけではないので、無理はなさらないで、ご自身の好きにお金は使ってくださいよ。

・まるの日圭の猫たちの餌など、欲しい物リスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1NF2I3ZAPZCV1?ref_=wl_share





【ヘミシンク質問箱＆ルリカさんに聞く！そして、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」コーナーへの質問募集中】

ブログでお答えさせていただく、質問コーナーになります。
文章の最初に「ヘミシンク質問箱」、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く？」、「狐に聞く」のどれかをとご記入の上、コメント欄のほうへご質問入れてください。
ちょっぴりSなお答えやら、向こうの世界の存在的視点で聞いてみたいことは「ルリカさんに聞く」。「真名圭史に質問してみたいが」という個人的に意見を聞いてみたい場合は「真名圭史に問う」、宇宙人からの視点で物事を伺いたい時は「宇宙人に聞く」とコメント欄のタイトルにご記入されるか、スマホなどでは文章の一番最初にタイトルを書いてくださいね。
その上ご質問のほうよろしくお願いします。狐のばあいは、動物のあの世の話から、日常トークまでなんでも。
おいしいお菓子のレシピから、宇宙創世の話まで幅広くお答えさせていただきますが。
同じ質問が幾つもくると僕もだんだん困るので。質問されるまえに、下のバナーからリンクつながってます「ヘミシンク質問箱」やブログのカテゴリーで分けてますので「ルリカさんに聞く」「宇宙人に聞く」「狐に聞く」などのとこ読んでいただけると助かります。




「ヘミシンク質問箱　まとめサイト」を作っていただきまして。こちらのほうが参考すいかと思います。


＜◆まるの日圭の「出張ワーク」◆＞

をご希望の方は下のアドレスにて、内容のご確認をされてください。
呼び出し次第でどこへでも。「大勢の知らない人とワークするには、ちょっと気が引ける」「気のあった仲間同士でうけてみたい」という方々のために。
お考えの方はお早めによろしくお願いします。

http://blog.livedoor.jp/nekooru/archives/8144160.html



有料メルマガ、「まるの日圭の見えない世界の歩き方」２０１９年もこころ部門で５位いただきました。

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