インソールで調整できる？！

自覚なかったんですが、もしかして私ってＯ脚？
重心が外側にあって膝が開いているでるみたいです。

重心ラインが整うと
膝がまっすぐに補正され、膝にかかる負担が軽くなるそうです。

靴の中にうす型３ミリの中敷きを敷いてみようと思います。

Ｔ急Ｈンズにいってみたら
いろんなインソールがあるのにビックリ！
腰痛・外反母趾用などいろいろ。

さて実力はいかに？
明日から試してみます。