ルーティン化した朝のウォーキング。
５時半くらいに出発すると
ちょうど朝日が昇るのを見ることができます。
今日もオレンジ色の太陽が
雲間をぬって顔をのぞかせました。
早朝は
広い公園にぽつんぽつんと
わずかな人しかいません。
犬のお散歩や
ウォーキング
ポールウォーキング
ランニング
サイクリングetc.
おじいさんが両手にウォーキングポールを持って
からだを支えながらがんばって歩いていらっしゃっいました。
そしてその前を
よちよち歩きの赤ちゃんが
ママの手を振り払って
歩くのが楽しくて楽しくて…
って顔をして歩いていました。
ある人には
健康の維持のため
ある人には
記録更新のため
ある人には
老化防止のため
ある人には
楽しみのため
その人その人の向き合い方で
歩いたり走ったり。
二本足で歩くって
大変だけど素晴らしい事なんだなあ。
赤ちゃんの笑顔をみて
あらためて感じることができました。
このところ膝の調子も良く
歩けることに感謝です💕
