生活習慣

子どもの頃、成人病といっていたものが

あるときから生活習慣病といわれるようになりました。

最近までは自分には関係ないと思っていましたが、

このところ急に身近なものになりました。

そういえば昔

父は血圧が高い！

母はコレステロール値が…！と

言ってましたね。

中高年になると

仕方のないことなんでしょうね。

若いつもりで同じように生活していると

いろいろ支障が出てくるんですね。

悪い習慣はすぐ身につくのに

良い習慣はなかなか身につきません😅

ここのところ

毎日することが増えました。

血圧を朝晩計ること。

目薬を朝一回さすこと。

頑張って続けなくては😘

ワクチン、、､

夏休みのため5連休となった主人。

実家に帰省するにしました。

ちょうどヘルパーさんが来てくださる日が祝日なので確認のため

事業所に連絡してみました。

祝日ですが訪問予定だったため

キャンセルさせていただきました。

そしてお盆休みも帰る予定をお伝えすると

今県外者が帰省した場合

実家を離れてから２週間は

ヘルパーさんの訪問ができないそうです。

なので確認したら

８月は一回しか来ていただけないようです。

ただし

全員がワクチン接種終了していれば

自由に行き来できるそうです。

母は若い頃にインフルエンザワクチンで酷い目にあったそうで

今回ワクチンを打っていません。

なので私たちが打ち終わったとしても

この２週間の制約はずっと続くのかな？

最終的にはお年寄りを守るありがたいルールではあるのですが…

1人で長距離運転をする主人が

守られますように。