歌うようにゆるやかに(andante cantabile)

マイペースで歌を歌い続けようっと☆

気持ちの問題?

2023-07-11 20:30:00 | 里帰りからの
今朝、長女から電話。
N美ちゃんがおなかが痛い、
保育園を休むといってるので来てもらえる?

先週後半、体調をくずしてお休み。
久しぶりに週明け保育園に行ったら
疲れちゃったのかな。

お留守番中は元気で
一緒に切り紙をしたり
お料理をしたり

おやつにフレンチトーストを作りました。
上手にたまごを割って
泡立て器で牛乳とお砂糖をまぜまぜ
食パンを小さく切って投入。
たまご液に浸して
フライパンでジューっと焼きました!



おなかが痛いといっていたけど
ペロリとたいらげましたよ。

気分的なものだったかな?

明日はMちゃんと一緒に行けるといいね🤗💕

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トリガーポイント注射

2023-07-11 08:28:00 | 病気
かかりつけのクリニックへ。

研修が入ったため予約変更をしたのですが
すごーく混んでいました。

まず採血だけして
待合室で座って待っていました。

起きたときから
頭が重たかったんですが
首肩がこりはじめ
生あくびが出始めました。

偏頭痛発作が起こりそう。
診察を断って帰って寝ようかと思ったときに
名前を呼ばれました。

「頭が痛くなり始めました。」

最近の様子をお伝えして
いつものお薬を処方していただきました。

そして
「打ったほうが痛みのコントロールが
しやすくなると思いますよ。」
ということで
トリガーポイント注射を打っていただきました。


帰ってから頭痛薬を飲んで様子を見ていたら
だんだんと痛みが引いていき
暑い中でしたが
お仕事も行ってこられました。

痛みの緩和なので
根本解決ではありませんが
肩こりがひどい時に注射していただいてます。

今日も助かりました!


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