歌うようにゆるやかに(andante cantabile)

マイペースで歌を歌い続けようっと☆

お薬がない!

2024-12-10 15:08:00 | 病気
いつものクリニックへ。
今回は頚動脈にコレステロールがへばりついていないか
エコーで確認するとのこと。

検査技師さんの手が止まると
何かあったのかなとドキッとします。

結果は異常なし。
このまま薬を服用しながら
様子を見ていきましょうということに。

頭痛も今のところ落ち着いています。


気になることを聞かれたので
「いつも肩にお願いしているトリガーポイント注射って
腰にもできるんですよねー」と
最近の腰痛騒動の話をしました。

「できるんですよ。
でも今薬が不足して入手できないんです。」

最近、薬不足の話を耳にしていましたが
自分の身にも降りかかってくるとは。

しばらくは湿布で乗り切って下さいと。


今月になり
マイナンバーカード保険証の利用が増えていますね。
私はまだ手続きしていませんが
ご高齢のみなさんは結構切り替えていらっしゃいますね。
すごーい!

一年以内に国民健康保険に切り替える予定なので
その時に一緒に切り替えればいいかなあと
のんきに考えています。よいのかな?

3ヶ月ごとの通院でも
いろいろ変化があって興味深いです。

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乾燥してる

2024-12-10 10:00:00 | 家庭・子ども
こちらの地方はずっとお天気が続いています。

銀杏並木もきれいで
いい季節なんだけれど


乾いている…😭


からだ中がカサカサ


顔はつやもはりもないし
かなしーい状態になってしまいます。


こんなものを買ってみました。


かんそうさんの下地クリームと仕上げパウダー。

途中は今まで通りのお化粧品を使い
お化粧の最初と最後をこちらに変えてみました。

1週間ほど使ってみて
 

いい感じ🩷

夕方にもしっとりしている気がします。


外の寒風
内の暖房

のども乾燥していることでしょう。 
こちらも湿らせて
ウイルスを寄せ付けないようにしなくっちゃ😅



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